Перловку варят отдельно до мягкости, а затем соединяют с морковью, сладким перцем и луком. Так крупа остаётся рассыпчатой, а овощи сохраняют цвет и лёгкую упругость.
Из указанного количества получается 5 порций. Замачивание сокращает варку, но не входит в активное время подготовки.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 15 минут |
| Приготовление | 55 минут |
| Общее время | около 1 часа 10 минут |
| Выход | 5 порций |
| Порции | 5 |
| Основной прибор | Кастрюля и сковорода |
| Калорийность | не рассчитывалась |
Замачивание перловки занимает около 4 часов, но не входит в активное время. Калорийность не рассчитывалась.
🧺 Ингредиенты
- 250 г перловой крупы
- 700 мл воды
- 150 г моркови
- 200 г сладкого перца
- 160 г репчатого лука
- 15 г чеснока
- 45 мл растительного масла
- 20 г сливочного масла
- 8 г соли
- 1 г молотого чёрного перца
- 15 г свежей петрушки
Для равномерной готовности выбирайте крупу одного размера. Сладкий перец можно взять красный или жёлтый.
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Промойте перловую крупу до прозрачной воды и при возможности замочите на 4 часа.
- Слейте воду после замачивания, переложите крупу в кастрюлю и влейте 700 мл свежей воды.
- Добавьте 5 г соли, доведите до кипения и варите под крышкой на слабом огне 40–45 минут.
- Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь короткой соломкой, а сладкий перец полосками.
- Разогрейте растительное масло в сковороде, обжарьте лук и морковь 5 минут.
- Добавьте сладкий перец и готовьте ещё 5 минут, затем вмешайте измельчённый чеснок.
- Соедините готовую перловку с овощами, сливочным маслом, оставшейся солью и чёрным перцем.
- Прогрейте кашу 3 минуты, снимите с огня, оставьте под крышкой на 5 минут и посыпьте петрушкой.
✅ Как проверить готовность
Зёрна мягкие внутри, но сохраняют форму. На дне кастрюли нет свободной воды, а овощи не разварены.
Как сохранить кашу рассыпчатой
Не перемешивайте перловку постоянно во время варки. После соединения с овощами используйте широкую лопатку и прогревайте недолго.
⚠️ Частые ошибки
- Не варите крупу на сильном огне.
- Не используйте воду после замачивания.
- Не добавляйте чеснок одновременно с сырыми овощами.
- Не держите готовую кашу долго на горячей конфорке.
🍽️ Подача и хранение
Подавайте кашу горячей как самостоятельное блюдо или гарнир. Храните в закрытой ёмкости в холодильнике до 48 часов и разогревайте с ложкой воды.
Что приготовить ещё
С грибами хорошо сочетается гречневая каша. Другие блюда собраны в рубрике Орловская кухня.
❓ Частые вопросы
Обязательно ли замачивать перловку?
Нет, но без замачивания варка может занять на 15–25 минут больше и потребовать немного дополнительной воды.
Можно ли убрать сливочное масло?
Можно. Каша останется постной, если использовать только растительное масло.
Почему перловка осталась жёсткой?
Скорее всего, крупа была крупной или вода выкипела слишком рано. Добавьте 50–100 мл кипятка и продолжайте варить под крышкой.
Можно ли использовать замороженный перец?
Можно. Добавляйте его без размораживания и готовьте на минуту дольше.
