
Хлеб, размоченный в молоке, смягчает фарш из лосося и помогает котлетам сохранять сочность. Перед формовкой массу ненадолго охлаждают.
Из указанного количества получается 10 котлет, 5 порций.
У лосося легко пропустить тонкие кости: проведите пальцами вдоль волокон после обсушивания и удалите каждую кость до измельчения рыбы.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 20 минут |
| Приготовление | 20 минут |
| Общее время | около 40 минут |
| Выход | 10 котлет, 5 порций |
| Порции | 5 |
| Основной прибор | Сковорода |
| Калорийность | не рассчитывалась |
🧺 Ингредиенты
- 700 г филе лосося
- 120 г репчатого лука
- 1 куриное яйцо
- 100 г белого хлеба
- 100 мл молока
- 40 мл растительного масла
- 8 г соли
- 1 г молотого чёрного перца
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Проверьте филе лосося на кости, обсушите и нарежьте небольшими кусками.

- Срежьте с хлеба плотные корки, залейте мякиш молоком и оставьте на 5 минут.

- Измельчите лосося и репчатый лук в мясорубке или мелко порубите ножом.

- Отожмите хлеб, добавьте к рыбному фаршу вместе с яйцом, солью и перцем.

- Перемешивайте фарш 2 минуты, затем уберите в холодильник на 10 минут.

- Смоченными водой руками сформируйте 10 одинаковых котлет.

- Разогрейте половину масла и жарьте первую партию по 5 минут с одной стороны и 4 минуты с другой.

- Добавьте оставшееся масло и приготовьте вторую партию. Проверьте термометром центр самой толстой котлеты: температура должна достигнуть 63 °C; если она ниже, продолжите жарку короткими интервалами.

✅ Как проверить готовность
Проверьте термометром центр самой толстой котлеты: лосось должен прогреться минимум до 63 °C. Если температура ниже, верните котлету на сковороду и продолжайте жарку короткими интервалами, не перегревая тонкие края.
⚠️ Частые ошибки
- Не измельчайте лосося до жидкого пюре.
- Не оставляйте в фарше лишнее молоко.
- Не формируйте слишком толстые котлеты.
- Не жарьте на максимальном огне.
🍽️ Подача и хранение
Подавайте котлеты горячими с картофелем, рисом или овощами. Храните в холодильнике до 24 часов.
Что приготовить ещё
Попробуйте рыбный пирог с лососем. Другие блюда собраны в рубрике Русская кухня.
❓ Частые вопросы
Можно ли порубить рыбу ножом?
Да, мелко рубленный лосось даёт более выраженную текстуру котлет.
Нужно ли панировать котлеты?
Нет, охлаждённый фарш с яйцом и хлебом хорошо держит форму без панировки.
Почему котлеты распадаются?
В фарше осталось слишком много молока или его не охладили перед формовкой.
Можно ли приготовить их заранее?
Сформированные сырые котлеты можно держать в холодильнике до 6 часов под плёнкой.
Другие рецепты рубрики «Русская кухня»
Другие блюда из лосося собраны в разделе Русская кухня.



