Лаблабби в домашних условиях

Вот рецепт традиционного тунисского блюда лаблабби (lablabi) — это острый нутовый суп, популярный уличный фастфуд в Тунисе, особенно в прохладное время года. Блюдо простое, сытное и ароматное, часто подаётся с яйцом, хлебом и хариссой.


🥣 Лаблабби в домашних условиях

Ингредиенты:

  • Нут — 250 г (замочить на ночь)

  • Вода — 1,5–2 литра

  • Чеснок — 4–5 зубчиков

  • Кумин (зира) — 1 ч.л.

  • Паприка — 1 ч.л.

  • Оливковое масло — 3 ст.л.

  • Лимон — 1 шт.

  • Соль — по вкусу

  • Харисса — по вкусу

  • Яйцо — 1 на порцию (по желанию)

  • Хлеб (чёрствый или поджаренный) — ломти для подачи


🔪 Приготовление:

  1. Варка нута
    Замочите нут на ночь. Слейте воду, залейте свежей, доведите до кипения и варите на медленном огне 1,5–2 часа до мягкости. Посолите в конце.

  2. Ароматизация
    В сковороде обжарьте мелко нарезанный чеснок на оливковом масле до золотистости, добавьте зиру и паприку. Переложите в кастрюлю с нутом. Долейте воду при необходимости, чтобы был суп.

  3. Добавьте специи
    Влейте немного лимонного сока, добавьте соль и варите ещё 10 минут.

  4. Подача
    В глубокую тарелку наломайте хлеб, добавьте немного хариссы и, по желанию, вбейте сырое яйцо прямо в горячий суп, чтобы оно слегка приготовилось. Сверху полейте оливковым маслом и добавьте лимонный сок.


🌶 Советы:

– Можно добавить тунца, каперсы, маслины или петрушку.
– Вариант «на улице» подают с большим количеством острого соуса и кусочком лимона.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ