MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Греческая кухня Юварлакия авголемоно (Youvarlakia avgolemono)

Юварлакия авголемоно (Youvarlakia avgolemono)

0
Юварлакия авголемоно, греческий суп с рисовыми фрикадельками и лимонным бульоном

Юварлакия авголемоно – греческий суп, в котором небольшие фрикадельки с рисом варятся прямо в бульоне. Название блюда связано с юварлакия, а финальный яично-лимонный соус авголемоно делает бульон светлым, бархатистым и слегка кислым.

Для фрикаделек используют говяжий фарш, немного риса, лук и зелень. Их не обжаривают: рис набухает при варке, а мясо отдаёт бульону вкус. В конце яйца соединяют с лимоном и постепенно прогревают горячим отваром.

Главное в последнем шаге – не кипятить суп после добавления авголемоно. Темперируйте яичную смесь несколькими половниками горячего бульона, и заправка загустеет без хлопьев.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка25 минут
Приготовление55 минут
Общее времяоколо 80 минут
Выходоколо 2,3 кг супа
Порции5
Основной приборплита
Калорийностьоколо 400 ккал на порцию

Калорийность рассчитана на порцию с водой; если использовать куриный бульон, значение может немного измениться.

Не доводите яично-лимонную смесь до кипения после добавления: постепенно влейте горячий бульон, чтобы суп остался гладким и яйца не свернулись.

🧺 Ингредиенты

  • 500 г говяжьего фарша
  • 80 г круглозёрного риса
  • 120 г репчатого лука
  • 20 г свежей петрушки
  • 15 г свежего укропа
  • 1 куриное яйцо (около 50 г без скорлупы)
  • 20 мл оливкового масла
  • 1400 мл воды или лёгкого куриного бульона
  • 2 куриных яичных желтка (около 40 г)
  • 50 мл свежего лимонного сока
  • 2 лавровых листа
  • 6 г соли
  • 1 г молотого чёрного перца

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Промойте рис для фрикаделек. Мелко натрите лук, нарубите петрушку и половину укропа. Смешайте их с фаршем, яйцом, оливковым маслом, половиной соли и перцем. Юварлакия авголемоно – этап 1 приготовления
  2. Вмешайте в мясную массу примерно две трети риса и сформуйте небольшие шарики диаметром около 3 см. Остальной рис оставьте для бульона. Юварлакия авголемоно – этап 2 приготовления
  3. Вскипятите воду или лёгкий куриный бульон с лавровым листом и оставшейся солью. Уменьшите огонь до слабого кипения, аккуратно опустите фрикадельки и варите 25 минут. Юварлакия авголемоно – этап 3 приготовления
  4. Добавьте в кастрюлю оставшийся рис и варите ещё 12–15 минут, пока он не станет мягким. Снимите лавровые листья и уберите кастрюлю с огня на пару минут. Юварлакия авголемоно – этап 4 приготовления
  5. Взбейте желтки с лимонным соком. Постепенно влейте в миску два половника горячего бульона, постоянно взбивая. Тонкой струёй верните смесь в кастрюлю, мягко перемешайте и прогрейте на минимальном огне 2–3 минуты, не доводя до кипения. Подавайте с оставшимся укропом. Юварлакия авголемоно – этап 5 приготовления

Особенности блюда

Авголемоно – не просто лимонный вкус, а способ связать бульон яйцом. Смесь сначала согревают горячей жидкостью, а затем возвращают в кастрюлю при слабом нагреве.

❓ Частые вопросы

Почему рис кладут в фрикадельки?

Он набухает при варке, помогает сохранить шарики сочными и составляет часть характерной текстуры юварлакия.

Как не свернуть яично-лимонную заправку?

Сначала постепенно добавьте в яйца горячий бульон, затем влейте смесь в кастрюлю и не кипятите суп.

Можно ли использовать куриный бульон?

Да, подойдёт лёгкий несолёный бульон. Учитывайте его солёность при добавлении соли в суп.

Другие блюда рубрики «Греческая кухня»

Больше рецептов собрано в разделе Греческая кухня.