
Об этом блюде
Бань бо хап – вьетнамские паровые пирожные из рисового теста с характерной пористой серединой. В этой версии кокосовое молоко даёт мягкий аромат, а дрожжи помогают получить лёгкую упругую структуру без духовки.
Тесто должно успеть забродить, но не перекиснуть. Ориентируйтесь на пузырьки и лёгкое увеличение объёма: слишком долгая расстойка делает вкус резким, а пирожные могут осесть после приготовления.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 135 минут |
| Приготовление | 20 минут |
| Общее время | 2 ч 35 мин |
| Выход | 12 небольших пирожных |
| Порции | 6 |
| Основной прибор | пароварка |
| Калорийность | около 452 ккал на порцию |
Расчёт на две штуки включает тесто и кунжут. Пищевая ценность зависит от жирности кокосового молока и помола рисовой муки.
Не ставьте формочки в пароварку до того, как вода закипит: горячий металл помогает пирожным сразу схватиться снизу, а мелкие поры остаются внутри.
🧺 Ингредиенты
- Рисовая мука – 250 г
- Тапиоковый крахмал – 75 г
- Кокосовое молоко – 400 мл
- Сахар – 140 г
- Тёплая вода – 100 мл
- Сухие дрожжи – 7 г
- Растительное масло – 10 мл
- Кунжут – 15 г
- Соль – 2 г
👩🍳 Приготовление
- Подогрейте кокосовое молоко с водой и сахаром до тёплого состояния, около 35 °C. Перемешайте до растворения сахара и остудите смесь, если она стала горячее.

- Смешайте рисовую муку, тапиоковый крахмал, дрожжи и соль. Постепенно влейте кокосовую смесь, каждый раз размешивая венчиком, чтобы получилось гладкое жидкое тесто.

- Накройте миску и оставьте тесто в тёплом месте на 90–120 минут. На поверхности должны появиться мелкие пузырьки, а масса должна немного увеличиться.

- Доведите воду в пароварке до устойчивого кипения. Слегка смажьте маслом небольшие металлические формочки, разлейте тесто примерно на две трети высоты и поставьте их над паром.

- Готовьте под крышкой 12–15 минут, не открывая её первые 10 минут. Проверьте шпажкой: она должна выходить без сырого теста. Остудите пирожные, выньте из форм и посыпьте кунжутом.

✅ Как проверить готовность
Поверхность матовая и пружинит при лёгком нажатии, а внутри нет сырого мучного слоя. После остывания на разрезе заметны мелкие поры.
⚠️ Частые ошибки
- Не вливайте горячее кокосовое молоко к дрожжам: высокая температура остановит брожение.
- Не заполняйте формочки до края. Тесто поднимается на пару и может закрыть выход пара.
- Не снимайте крышку в первые минуты: резкое охлаждение мешает пирожным подняться.
🍽️ Подача и хранение
Подавайте бань бо комнатной температуры с чаем. Храните остывшие пирожные в закрытой ёмкости в холодильнике до двух дней; перед подачей дайте им согреться или ненадолго прогрейте на пару.
❓ Частые вопросы
Можно заменить тапиоковый крахмал картофельным?
Можно, но мякиш станет менее упругим. Для характерной жевательной текстуры лучше использовать тапиоковый крахмал.
Как понять, что тесто уже выбродило?
На поверхности видны мелкие пузырьки, а объём немного увеличился. Долго ждать полного удвоения не нужно.
Почему пирожные получились плотными?
Чаще всего тесто не успело забродить или дрожжи были залиты слишком горячей жидкостью. Проверьте активность дрожжей и температуру смеси.



