MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Филиппинская кухня Тортанг-талонг из баклажанов

Тортанг-талонг из баклажанов

0
Тортанг-талонг из баклажанов – готовое блюдо крупным планом

Об этом блюде

Тортанг-талонг – филиппинское блюдо из размягчённого баклажана, который покрывают яйцом и обжаривают до золотистой корочки. Плодоножка помогает удержать форму, а мякоть остаётся сочной внутри.

Дайте баклажану остыть перед снятием кожицы. Запечь его можно в духовке, а если есть газовая конфорка – обжечь над огнём. Жарьте на умеренном нагреве, чтобы яйцо успело схватиться.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка20 минут
Приготовление25 минут
Общее времяоколо 45 минут
Выход2 баклажанные лепёшки, около 550 г
Порции2 порции
Основной приборплита и кастрюля или сковорода
Калорийностьоколо 293 ккал на порцию

Энергетическая ценность не указана: количество масла, которое впитает баклажан при жарке, зависит от его размера и температуры сковороды.

Дайте баклажану остыть перед снятием кожицы. Запечь его можно в духовке, а если есть газовая конфорка – обжечь над огнём. Жарьте на умеренном нагреве, чтобы яйцо успело схватиться.

🧺 Ингредиенты

  • Баклажаны – 2 шт. (около 500 г)
  • Яйца – 3 шт.
  • Растительное масло – 30 мл
  • Соль – 4 г
  • Чёрный перец – 1 г

👩‍🍳 Как приготовить тортанг-талонг из баклажанов

  1. Проколите баклажаны вилкой в нескольких местах. Запекайте целиком при 220 °C около 25 минут, перевернув один раз, пока кожица не потемнеет, а мякоть не станет мягкой. Тортанг-талонг из баклажанов: Проколите баклажаны вилкой в нескольких местах. Запекайте целиком при 220 °C около 25
  2. Переложите баклажаны в миску и накройте на 10 минут. Когда они немного остынут, снимите кожицу, оставив плодоножку целой. Тортанг-талонг из баклажанов: Переложите баклажаны в миску и накройте на 10 минут. Когда они немного остынут, сними
  3. Разрежьте мякоть вдоль на несколько полос, не отделяя их от плодоножки, и аккуратно расплющите вилкой в широкую лепёшку. Посолите и поперчите. Тортанг-талонг из баклажанов: Разрежьте мякоть вдоль на несколько полос, не отделяя их от плодоножки, и аккуратно р
  4. Взбейте яйца в широкой тарелке. Обмакните каждый баклажан, затем выложите на разогретую с маслом сковороду; сверху распределите остаток яйца. Тортанг-талонг из баклажанов: Взбейте яйца в широкой тарелке. Обмакните каждый баклажан, затем выложите на разогрет
  5. Жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности яйца. Подавайте горячим, разрезав на порции. Тортанг-талонг из баклажанов: Жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности яйца.

🍽️ Подача

Выложите каждую лепёшку на тарелку отдельно, чтобы корочка не размокла от пара. К блюду можно подать рис или нарезанные свежие помидоры.

❓ Частые вопросы

Нужно ли снимать кожицу?

Да, после запекания она становится жёсткой и легко отделяется от мягкой мякоти. Оставьте плодоножку, чтобы баклажан было удобнее переворачивать.

Можно ли приготовить баклажан на гриле?

Можно: готовьте над умеренным жаром до мягкости, поворачивая со всех сторон. Затем снимите кожицу и выполните остальные шаги по рецепту.

Как жарить, чтобы яйцо не подгорело?

Поддерживайте средний или слабый огонь и переворачивайте лепёшку после того, как нижний слой яйца схватится.