
Об этом блюде
Тонкацу – японская свиная котлета в крупной панировке панко. Снаружи она получается ломкой и хрустящей, а внутри остаётся сочной. Обычно тонкацу нарезают полосками и подают с тонко нашинкованной капустой и густым кисло-сладким соусом.
Для ровной корочки мясо покрывают мукой, яйцом и панко именно в таком порядке, а затем обжаривают в достаточно горячем масле. Рецепт рассчитан на две котлеты. Температура масла помогает панировке быстро схватиться, а термометр позволяет проверить середину свинины без догадок.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 20 минут |
| Приготовление | 15 минут |
| Общее время | около 35 минут |
| Выход | 2 котлеты, около 760 г с гарниром |
| Порции | 2 порций |
| Основной прибор | плита |
| Калорийность | около 1223 ккал на порцию |
На порцию приходится около 1223 ккал по расчёту массы ингредиентов; покрытие состава – 100%. Для тонкацу учтено ориентировочное поглощение масла при жарке.
После жарки оставьте котлеты на решётке, чтобы панировка не размокла от пара снизу; нарезайте их непосредственно перед подачей острым ножом.
🧺 Ингредиенты
- Свиная корейка без кости – 360 г
- Пшеничная мука – 35 г
- Яйцо куриное – 1 шт. (около 50 г)
- Панировочные сухари панко – 80 г
- Растительное масло для фритюра – 700 мл
- Белокочанная капуста – 250 г
- Томатный соус тонкацу – 50 г
- Лимон – 40 г
- Соль – 4 г
- Чёрный перец молотый – 1 г
👩🍳 Как приготовить тонкацу с хрустящей панировкой
- Нарежьте свиную корейку двумя пластами толщиной около 1,5 см. Сделайте по краю неглубокие надрезы на соединительной ткани, слегка отбейте мясо и приправьте солью и перцем.

- Подготовьте три широкие тарелки: насыпьте муку и панко, а яйцо взбейте вилкой. Обваляйте каждый кусок в муке, стряхните излишек, окуните в яйцо и плотно покройте сухарями.

- Разогрейте масло в глубокой кастрюле до 170–175 °C. Опускайте котлеты по одной и жарьте примерно по 3–4 минуты с каждой стороны до ровной золотистой корочки; проверьте температуру в центре мяса.

- Переложите тонкацу на решётку и дайте стечь маслу. Оставьте на 3 минуты, чтобы сок распределился, а панировка осталась хрустящей.

- Тонко нашинкуйте капусту, лимон нарежьте дольками. Нарежьте котлеты поперёк волокон полосками и подавайте с капустой и соусом тонкацу.

🍽️ Подача
Разложите тонкацу рядом с горкой холодной капусты, добавьте лимон и соус. Соус можно подать отдельно, чтобы панко дольше сохраняло хруст.
❓ Частые вопросы
Можно ли заменить панко обычными сухарями?
Можно, но корочка будет плотнее и мельче. Панко даёт характерные крупные воздушные хлопья.
Как понять, что свинина готова?
Проверьте термометром самую толстую часть: для цельного куска свинины ориентир – 63 °C, после чего мясо должно отдохнуть не менее 3 минут.



