MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Филиппинская кухня Тапсилог – филиппинский завтрак с говядиной, рисом и яйцом

Тапсилог – филиппинский завтрак с говядиной, рисом и яйцом

0
Филиппинский тапсилог с говядиной, чесночным рисом и глазуньей

Тапсилог – филиппинская тарелка из трёх частей: tapa, то есть маринованной говядины, sinangag – чесночного жареного риса, и itlog – яйца. Вместе они дают узнаваемый сытный завтрак, который удобно приготовить дома.

Для сочной tapa тонкие ломтики говядины заранее выдерживают в чесночно-цитрусовом маринаде. Рис варят до рассыпчатости и обжаривают с чесноком, а яйцо готовят непосредственно перед подачей.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка130 минут
Приготовление30 минут
Общее времяоколо 160 минут
Выходоколо 1,2 кг готового блюда
Порции3
Основной приборПлита и сковорода
Калорийностьоколо 710 ккал на порцию

Время подготовки включает двухчасовое маринование говядины. Если оставить её в холодильнике на ночь, вкус станет насыщеннее; перед жаркой слейте лишнюю жидкость.

Охладите готовый рис перед обжариванием: холодные суховатые зёрна меньше слипаются и лучше впитывают чесночное масло, сохраняя рассыпчатую текстуру рядом с сочной говядиной.

🧺 Ингредиенты

  • Говяжьей мякоти – 400 г
  • Длиннозёрного риса – 180 г
  • Воды – 300 мл
  • Соевого соуса – 30 мл
  • Сока лайма – 25 мл
  • Чеснока – 25 г
  • Коричневого сахара – 12 г
  • Растительного масла – 30 г
  • Куриных яиц – 3 шт. (около 150 г)
  • Уксуса – 30 мл
  • Чёрного перца – 1 г
  • Соли – 4 г

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Нарежьте говядину поперёк волокон тонкими ломтиками. Смешайте соевый соус, сок лайма, 15 г измельчённого чеснока, сахар и чёрный перец. Перемешайте мясо с маринадом и уберите в холодильник минимум на 2 часа. Тапсилог – этап 1 приготовления
  2. Промойте рис до прозрачной воды, залейте 300 мл воды и варите под крышкой на слабом огне 15 минут. Снимите с плиты и оставьте закрытым ещё на 10 минут, затем разрыхлите и остудите. Тапсилог – этап 2 приготовления
  3. Достаньте говядину из маринада и обсушите. Разогрейте сковороду с 10 г масла, обжаривайте мясо небольшими партиями по 2–3 минуты с каждой стороны до полной готовности. Переложите на тарелку. Тапсилог – этап 3 приготовления
  4. В той же сковороде прогрейте ещё 10 г масла и оставшийся чеснок до лёгкого золотистого цвета. Добавьте рис и жарьте 4–5 минут, разбивая комки лопаткой. Посолите по вкусу. Тапсилог – этап 4 приготовления
  5. На оставшемся масле приготовьте три глазуньи. Разложите по тарелкам рис, говядину и яйцо; уксус подайте отдельно как соус для мяса. Тапсилог – этап 5 приготовления

Особенности блюда

Название тапсилог соединяет названия трёх частей блюда: tapa, sinangag и itlog. В филиппинском варианте tapa часто маринуют и жарят, а чесночный рис готовят из уже сваренного риса.

❓ Частые вопросы

Можно ли замариновать говядину заранее?

Да. Оставьте её в маринаде на ночь в холодильнике, но не держите мясо при комнатной температуре.

Подойдёт ли вчерашний рис?

Да, это удобный вариант. Разломайте крупные комки перед жаркой и прогрейте рис на сковороде до горячего состояния.

Чем заменить сок лайма?

Используйте лимонный сок. Он даст похожую кислотность, хотя аромат будет немного другим.

Другие блюда рубрики «Филиппинская кухня»

Больше рецептов собрано в разделе Филиппинская кухня.