MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Вторые блюда Тайское зелёное карри с курицей

Тайское зелёное карри с курицей

0
Тайское зелёное карри с курицей на домашней сервировке

Тайское зелёное карри – густое блюдо с домашней пастой из зелёного чили, чеснока, лука, галангала и лимонной травы. Кокосовое молоко смягчает её остроту, а курица и маленькие баклажаны впитывают пряный соус.

Здесь паста растирается прямо перед готовкой, поэтому карри получается свежим и ярким. Добавляйте рыбный соус и лайм в конце, постепенно регулируя солёность и кислоту под вкус кокосового соуса.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовкаоколо 25 минут
Приготовлениеоколо 35 минут
Общее времяоколо 60 минут
Выходоколо 1,5 кг карри
Порции4 порций
Основной приборплита и ступка с пестиком
Калорийностьоколо 482 ккал на порцию

Расчёт на порцию сделан с учётом курицы и кокосового молока; небольшое количество чили и рыбного соуса оставлено без отдельной пищевой оценки, покрытие по массе выше 95%.

Сначала прогрейте зелёную пасту в небольшом количестве кокосового молока: так аромат трав и корней раскрывается до того, как соус станет жидким.

Добавляйте рыбный соус постепенно в конце приготовления: он солёный и яркий, поэтому вкус карри лучше выправлять небольшими порциями.

Ингредиенты

  • Куриного бедра без кости – 500 г
  • Кокосового молока – 400 мл
  • Баклажанов тайских – 250 г
  • Красного лука – 80 г
  • Чеснока – 20 г
  • Свежего имбиря – 15 г
  • Свежего галангала – 20 г
  • Лемонграсса – 20 г
  • Зелёного чили – 20 г
  • Рыбного соуса – 20 мл
  • Сока лайма – 20 мл
  • Зелени кинзы – 10 г
  • Зелени тайского базилика – 15 г
  • Пальмового сахара – 15 г
  • Горячего несолёного бульона – 100 мл

Как приготовить

  1. Нарежьте лук, чеснок, имбирь, галангал и нижнюю часть лемонграсса. Разотрите их вместе с зелёным чили в ступке до грубой ароматной пасты. Зелёный чили, лук и пряные корни растирают в ступке для карри
  2. Нарежьте куриное бедро кусочками около 3 см. Тайские баклажаны разрежьте пополам или на четверти, а стебель лемонграсса слегка раздавите плоской стороной ножа. Куриное бедро и маленькие тайские баклажаны подготовлены для карри
  3. Переложите пасту в разогретую кастрюлю и прогревайте 2–3 минуты, помешивая. Когда появится выраженный аромат, влейте несколько ложек кокосового молока и размешайте до однородного соуса. Зелёную пасту прогревают в густых сливках кокосового молока
  4. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы кусочки покрылись пастой. Влейте оставшееся кокосовое молоко и бульон, положите лемонграсс и баклажаны; тушите 15–18 минут на слабом огне. Кусочки курицы и баклажаны тушатся в зелёном кокосовом карри
  5. Приправьте карри рыбным соусом и пальмовым сахаром. Снимите с огня, вмешайте сок лайма, кинзу и листья тайского базилика. Подавайте горячим с рисом, который не входит в выход этого рецепта. Тайское зелёное карри украшают кинзой и базиликом перед подачей

Подача

Подавайте зелёное карри горячим с рассыпчатым рисом, который не входит в выход этого рецепта.

❓ Частые вопросы

Можно ли заменить галангал имбирём?

Можно, но вкус станет менее цитрусовым и более пряным. Если есть возможность, добавьте оба корня.

Как сделать карри менее острым?

Уменьшите количество зелёного чили и удалите семена. Не увеличивайте сахар: он смягчает остроту, но не убирает её.

Чем заменить тайский баклажан?

Возьмите небольшой обычный баклажан и нарежьте его кубиками; добавляйте его вместе с курицей, чтобы он успел стать мягким.