
Спанакопита со шпинатом и фетой – хрустящий греческий пирог из тонкого фило с сухой начинкой из шпината, феты и зелени.
Для работы понадобятся духовка и жаропрочная форма, сковорода. Отмерьте продукты заранее и сохраните указанный порядок закладки.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 40 минут |
| Приготовление | 50 минут |
| Общее время | около 90 минут |
| Выход | 1 пирог, 8 порций |
| Порции | 8 |
🧺 Ингредиенты
- 500 г теста фило
- 1000 г свежего шпината
- 350 г сыра фета
- 250 г репчатого лука
- 80 г зелёного лука
- 40 г укропа
- 30 г петрушки
- 3 куриных яйца, около 150 г без скорлупы
- 140 мл оливкового масла
- 5 г соли
- 3 г молотого чёрного перца
- 2 г молотого мускатного ореха
Все массы указаны для подготовленных продуктов. Масло, соль и специи тоже отмеряйте, чтобы первая партия дала воспроизводимый результат.
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Промойте шпинат, полностью обсушите и крупно нарежьте, оба вида лука измельчите.
- Томите репчатый лук в 25 мл масла 7 минут, добавьте зелёный лук и шпинат партиями.
- Готовьте 5 минут до оседания шпината, переложите в сито, остудите и тщательно отожмите.
- Смешайте шпинат с раскрошенной фетой, яйцами, укропом, петрушкой, солью, перцем и мускатным орехом.
- Смажьте форму, уложите половину листов фило, промазывая каждый тонким слоем масла и оставляя края свисать.
- Распределите начинку ровным слоем, накройте оставшимся фило с маслом и заверните края внутрь.
- Надрежьте только верхние слои на восемь порций и запекайте 45–50 минут при 180 °C.
- Оставьте пирог в форме на 15 минут, затем дорежьте по намеченным линиям и подавайте тёплым.
✅ Как проверить готовность
Верх и дно равномерно золотистые и хрустящие, начинка держит срез и не выделяет воду.
Как сохранить характер блюда
Не сокращайте этап, на котором формируются основная текстура и аромат блюда. Умеренный нагрев даёт более предсказуемый результат, чем попытка ускорить приготовление.
⚠️ Частые ошибки
- Не пропускайте отжим шпината и не оставляйте фило открытым на столе: влажная начинка размочит слои, а сухие листы треснут.
- Ставьте форму только в полностью разогретую духовку и учитывайте фактическую толщину заготовки.
- Не меняйте сразу несколько ключевых пропорций: сначала приготовьте базовую версию и оцените её текстуру.
- Не оставляйте готовое блюдо при комнатной температуре дольше двух часов.
Подача и хранение
Подавайте блюдо в том виде и при той температуре, которые указаны в последнем шаге. Гарнир не должен скрывать его основной вкус.
Остатки охладите в течение двух часов, переложите в закрытую ёмкость и храните в холодильнике до 2 суток. Разогревайте только нужную порцию до горячего центра.
❓ Частые вопросы
Можно ли подготовить продукты заранее?
Да. Нарезку и сухие смеси можно подготовить заранее и хранить закрытыми в холодильнике, но соединять влажные компоненты лучше непосредственно перед приготовлением.
Можно ли заменить редкий ингредиент?
Ключевой продукт лучше не менять. Допустима только указанная в ингредиентах близкая по свойствам замена без одновременного изменения остальных пропорций.
Почему изменилась текстура блюда?
Чаще всего причина в слишком сильном нагреве или изменённых пропорциях. Ставьте форму только в полностью разогретую духовку и учитывайте фактическую толщину заготовки.
Как безопасно разогреть остатки?
Разогревайте одну порцию под крышкой до горячего центра. При необходимости добавьте немного воды или бульона, а повторно разогретые остатки не охлаждайте снова.



