MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Ливанская кухня Сфиха из Баальбека (Sfiha Baalbek)

Сфиха из Баальбека (Sfiha Baalbek)

0
Открытая сфиха из Баальбека с пряной мясной начинкой

Сфиха – левантийская открытая лепёшка с мясной начинкой, а баальбекский вариант особенно связан с городом Баальбек в Ливане. Тонкое дрожжевое тесто здесь служит основой для сочной смеси из баранины, лука, помидоров и тёплых специй.

В домашнем рецепте начинку кладут на небольшие круги теста и оставляют края открытыми. Кедровые орехи добавляют характерный хруст, а немного тахини и лимона связывает мясо с овощами и специями.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка35 минут
Приготовление25 минут
Общее времяоколо 60 минут
Выход12 открытых мясных пирожков
Порции6
Основной прибордуховка
Калорийностьоколо 597 ккал на порцию

Подавайте сфиху горячей, с лимонными дольками и свежей зеленью. Не закрывайте пирожки крышкой после духовки, чтобы тесто не отсырело.

Нарезайте лук и помидоры мелко и слейте лишний сок: влажная начинка может размочить тонкое тесто до выпечки и помешать краям подрумяниться в горячей духовке.

🧺 Ингредиенты

  • Пшеничная мука – 450 г
  • Сухие дрожжи – 7 г
  • Сахар – 8 г
  • Вода – 260 мл
  • Оливковое масло – 30 мл
  • Соль – 12 г
  • Фарш из баранины – 450 г
  • Репчатый лук – 120 г
  • Помидоры – 180 г
  • Кедровые орехи – 35 г
  • Тахини – 25 г
  • Сумак – 5 г
  • Молотый душистый перец – 2 г
  • Молотая корица – 1 г
  • Чёрный перец – 1 г
  • Лимонный сок – 15 мл
  • Свежая петрушка – 15 г

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Растворите дрожжи и сахар в тёплой воде, оставьте на 5–10 минут. Добавьте муку, соль и оливковое масло, замесите мягкое тесто. Накройте и оставьте в тёплом месте на 45 минут, пока объём не увеличится примерно вдвое. сфиха из Баальбека – этап 1 приготовления
  2. Мелко нарежьте лук и помидоры, удалив у помидоров излишек жидкости. Смешайте их с бараним фаршем, тахини, сумаком, душистым перцем, корицей, чёрным перцем, лимонным соком и половиной соли. Вмешайте кедровые орехи и рубленую петрушку. сфиха из Баальбека – этап 2 приготовления
  3. Разделите тесто на 12 частей и скатайте шарики. Раскатайте каждый в круг диаметром около 10 см толщиной 3–4 мм. Разложите круги на противне с пергаментом и распределите по центру мясную начинку тонким слоем, оставляя ободок по краю. сфиха из Баальбека – этап 3 приготовления
  4. Разогрейте духовку до 230 °C. Выпекайте сфиху 10–13 минут, пока края теста не подрумянятся, а мясная начинка полностью не приготовится. При необходимости переставьте противень выше на последнюю минуту, чтобы верх слегка зарумянился. сфиха из Баальбека – этап 4 приготовления
  5. Переложите пирожки на решётку на 2 минуты, чтобы пар не размягчил донышко. Проверьте самую толстую часть начинки: она должна быть горячей и без розовых участков. Подавайте сразу с дольками лимона. сфиха из Баальбека – этап 5 приготовления

Особенности блюда

Сфиха баальбекия – местная разновидность открытых мясных пирожков, связанная с Баальбеком и долиной Бекаа. Её узнают по небольшому размеру, тонкому тесту и начинке, которая запекается прямо на лепёшке.

❓ Частые вопросы

Чем сфиха отличается от закрытых пирожков?

Начинку кладут открыто на раскатанное тесто, поэтому мясо запекается вместе с лепёшкой и слегка подрумянивается сверху.

Можно ли заменить баранину?

Для близкого вкуса лучше взять смесь баранины и говядины. Полная замена на говядину сделает пирожки менее характерными для этого варианта.

Можно ли подготовить сфиху заранее?

Тесто можно замесить заранее и убрать в холодильник на ночь. Начинку держите отдельно в холоде и выкладывайте на тесто непосредственно перед выпечкой.

Другие блюда рубрики «Ливанская кухня»

Больше рецептов собрано в разделе Ливанская кухня.