MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Вторые блюда Самоанский сапасуи с говядиной и фунчозой

Самоанский сапасуи с говядиной и фунчозой

0
Самоанский сапасуи с говядиной, фунчозой и овощами

Об этом блюде

Сапасуи – самоанская вариация чоп-суэя с бобовой вермишелью, мясом и овощами. Блюдо пришло под влиянием китайской кухни и стало привычной частью домашних обедов на Самоа.

В этой версии используются говядина, фунчоза, капуста и морковь. Лапша впитывает бульон с соевым соусом, поэтому добавляйте её после того, как мясо станет мягким.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка25 мин
Приготовление35 мин
Общее времяоколо 60 минут
Выходоколо 1,7 кг сапасуи
Порции4
Основной приборплита и сковорода
Калорийностьоколо 545 ккал на порцию

Бобовая фунчоза размягчается быстрее, чем пшеничная лапша. Не оставляйте её надолго в горячей воде перед приготовлением, иначе при тушении она может развалиться.

🧺 Ингредиенты

  • 450 г говядины для тушения
  • 200 г сухой бобовой фунчозы
  • 120 г репчатого лука
  • 150 г моркови
  • 200 г белокочанной капусты
  • 15 г свежего имбиря
  • 12 г очищенного чеснока
  • 30 мл соевого соуса
  • 15 мл растительного масла
  • 300 мл говяжьего бульона
  • 2 г молотого чёрного перца
  • 5 г соли

👩‍🍳 Как приготовить самоанский сапасуи

  1. Залейте фунчозу холодной водой на 10 минут, затем слейте. Нарежьте говядину тонкими полосками, лук – полукольцами, морковь – соломкой, капусту – полосками. Фунчоза замочена, а говядина и овощи нарезаны для сапасуи
  2. Разогрейте масло в глубокой сковороде или казане. Обжарьте говядину партиями до лёгкой корочки, переложите на тарелку, чтобы мясо не тушилось в собственном соке. Полоски говядины обжариваются до румяной корочки в глубокой сковороде
  3. В той же посуде обжарьте лук, морковь и капусту 4–5 минут. Добавьте мелко натёртые имбирь и чеснок, перемешайте и прогрейте около минуты. Лук, морковь и капуста обжариваются с имбирём и чесноком
  4. Верните говядину в сковороду, влейте бульон и соевый соус, добавьте перец. Накройте крышкой и тушите 20–25 минут, пока мясо не станет мягким. Говядина тушится с овощами в бульоне и соевом соусе
  5. Добавьте фунчозу, осторожно перемешайте и готовьте без крышки 4–6 минут, пока лапша не станет прозрачной и не впитает большую часть жидкости. Попробуйте и при необходимости посолите, затем подавайте горячим. Готовый самоанский сапасуи с говядиной и фунчозой раскладывают по мискам

🍽️ Подача

Подавайте сапасуи горячим как самостоятельное блюдо или с небольшим количеством риса. Дополнительный соевый соус поставьте отдельно, чтобы каждый мог отрегулировать солёность.

❓ Частые вопросы

Из какой лапши готовят сапасуи?

Чаще всего используют прозрачную бобовую вермишель. Она хорошо впитывает бульон и соевый соус.

Можно ли приготовить сапасуи со свининой?

Да, свинина также подходит. Нарезайте её тонко и тушите до полной готовности перед добавлением фунчозы.

Нужно ли подавать сапасуи с рисом?

Его можно подать отдельно или поставить рис на стол как гарнир; лапша с мясом уже составляет основу блюда.