
Об этом блюде
Сапасуи – самоанская вариация чоп-суэя с бобовой вермишелью, мясом и овощами. Блюдо пришло под влиянием китайской кухни и стало привычной частью домашних обедов на Самоа.
В этой версии используются говядина, фунчоза, капуста и морковь. Лапша впитывает бульон с соевым соусом, поэтому добавляйте её после того, как мясо станет мягким.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 25 мин |
| Приготовление | 35 мин |
| Общее время | около 60 минут |
| Выход | около 1,7 кг сапасуи |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | плита и сковорода |
| Калорийность | около 545 ккал на порцию |
Бобовая фунчоза размягчается быстрее, чем пшеничная лапша. Не оставляйте её надолго в горячей воде перед приготовлением, иначе при тушении она может развалиться.
🧺 Ингредиенты
- 450 г говядины для тушения
- 200 г сухой бобовой фунчозы
- 120 г репчатого лука
- 150 г моркови
- 200 г белокочанной капусты
- 15 г свежего имбиря
- 12 г очищенного чеснока
- 30 мл соевого соуса
- 15 мл растительного масла
- 300 мл говяжьего бульона
- 2 г молотого чёрного перца
- 5 г соли
👩🍳 Как приготовить самоанский сапасуи
- Залейте фунчозу холодной водой на 10 минут, затем слейте. Нарежьте говядину тонкими полосками, лук – полукольцами, морковь – соломкой, капусту – полосками.

- Разогрейте масло в глубокой сковороде или казане. Обжарьте говядину партиями до лёгкой корочки, переложите на тарелку, чтобы мясо не тушилось в собственном соке.

- В той же посуде обжарьте лук, морковь и капусту 4–5 минут. Добавьте мелко натёртые имбирь и чеснок, перемешайте и прогрейте около минуты.

- Верните говядину в сковороду, влейте бульон и соевый соус, добавьте перец. Накройте крышкой и тушите 20–25 минут, пока мясо не станет мягким.

- Добавьте фунчозу, осторожно перемешайте и готовьте без крышки 4–6 минут, пока лапша не станет прозрачной и не впитает большую часть жидкости. Попробуйте и при необходимости посолите, затем подавайте горячим.

🍽️ Подача
Подавайте сапасуи горячим как самостоятельное блюдо или с небольшим количеством риса. Дополнительный соевый соус поставьте отдельно, чтобы каждый мог отрегулировать солёность.
❓ Частые вопросы
Из какой лапши готовят сапасуи?
Чаще всего используют прозрачную бобовую вермишель. Она хорошо впитывает бульон и соевый соус.
Можно ли приготовить сапасуи со свининой?
Да, свинина также подходит. Нарезайте её тонко и тушите до полной готовности перед добавлением фунчозы.
Нужно ли подавать сапасуи с рисом?
Его можно подать отдельно или поставить рис на стол как гарнир; лапша с мясом уже составляет основу блюда.



