
Саджи – знаменитое блюдо Белуджистана: целую ногу ягнёнка или курицу медленно запекают на вертеле или над углями. В традиционном варианте мясо приправляют очень сдержанно, часто почти одной солью, чтобы сохранить вкус большого куска.
Для домашнего рецепта используем целую баранью ногу на кости и духовку. Соль и чёрный перец остаются главными приправами, а короткое запекание при высокой температуре в конце помогает добиться румяной корочки без открытого огня.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 25 минут |
| Приготовление | около 2 часов 30 минут |
| Общее время | около 2 часов 55 минут |
| Выход | около 1,1 кг готовой баранины на кости |
| Порции | 5 |
| Основной прибор | Духовка |
| Калорийность | около 701 ккал на порцию |
Для ноги на кости калорийность рассчитана с учётом ориентировочной доли съедобного мяса; фактический результат зависит от размера кости и жирности баранины.
Не прокалывайте саджи вилкой во время запекания: термометр поможет проверить центр, не выпуская мясной сок и не пересушивая большую ногу.
🧺 Ингредиенты
- Бараньей ноги на кости – 1600 г
- Соли – 18 г
- Чёрного перца – 5 г
- Растительного масла – 20 мл
- Лимона – 120 г
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Достаньте баранью ногу из холодильника за 40 минут до запекания. Обсушите поверхность, подготовьте соль, чёрный перец, масло и лимон.

- Сделайте на поверхности мяса неглубокие надрезы через 3–4 см, не прорезая до кости. Это поможет равномерно натереть крупный кусок и получить поджаренную корочку.

- Вотрите соль и свежемолотый перец в мясо и надрезы. Слегка смажьте поверхность маслом и положите ногу на решётку над противнем.

- Запекайте при 160 °C около 2 часов, поливая выделившимся соком каждые 35–40 минут. Проверьте термометром самую толстую часть, не касаясь кости: ориентируйтесь на 75 °C. Если корочка бледная, поднимите температуру до 220 °C на последние 8–10 минут.

- Переложите саджи на доску и оставьте на 15 минут. Нарежьте поперёк волокон, подайте с дольками лимона; по желанию добавьте простую лепёшку.

Особенности блюда
Саджи обычно готовят на вертеле и подают с местным хлебом каак, ротом или нааном. Домашняя духовка не повторяет вкус открытых углей, но позволяет запечь большой кусок медленно и сохранить лаконичную приправу.
❓ Частые вопросы
Можно ли приготовить саджи из курицы?
Да, в Пакистане встречаются версии из целой курицы. Для неё потребуется меньше времени, поэтому ориентируйтесь на температуру в самой толстой части и не используйте время для бараньей ноги.
Нужно ли мариновать мясо?
Для этой традиционной по духу версии достаточно соли и перца. Более пряные городские варианты тоже существуют, но их вкус будет отличаться от сдержанного белуджского запекания.
Как понять, что баранья нога готова?
Проверьте центральную часть кулинарным термометром, не касаясь кости. После духовки дайте мясу отдохнуть, затем срезайте ломтики поперёк волокон.
Другие блюда рубрики «Пакистанская кухня»
Больше рецептов собрано в разделе Пакистанская кухня.



