MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Кухня Шри-Ланки Карри из молодого джекфрута по-шри-ланкийски

Карри из молодого джекфрута по-шри-ланкийски

0
Полос-карри – кусочки молодого джекфрута в густом пряном кокосовом соусе

Полос-карри – сытное шри-ланкийское карри из незрелого зелёного джекфрута. Его плотная мякоть после тушения становится мягкой и волокнистой, а обжаренные специи, листья карри и кокосовое молоко дают густой ароматный соус.

Для домашнего варианта удобен очищенный молодой джекфрут без сиропа – свежий или консервированный в воде. Кусочки сначала пропитываются специями, затем медленно тушатся с кокосовым молоком и тамариндом. Подавайте карри с рисом, чтобы собрать пряный соус.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка25 минут
Приготовление55 минут
Общее времяоколо 80 минут
Выходоколо 1,3 кг готового карри
Порции4
Основной приборплита, сковорода
Калорийностьоколо 484 ккал на порцию

Выход составляет примерно 1,3 кг карри; его удобно разделить на четыре порции и подать с рисом.

Если используете консервированный джекфрут, выбирайте продукт в воде и хорошо промойте его, чтобы вкус сиропа не перебил специи.

🧺 Ингредиенты

  • Молодой зелёный джекфрут – 800 г
  • Кокосовое молоко – 400 мл
  • Репчатый лук – 150 г
  • Чеснок – 15 г
  • Свежий имбирь – 20 г
  • Листья карри – 8 г
  • Зелёный перец чили – 10 г
  • Жареная смесь специй карри – 15 г
  • Куркума – 2 г
  • Корица – 3 г
  • Тамариндовая паста – 15 г
  • Растительное масло – 20 мл
  • Соль – 8 г
  • Вода – 250 мл

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Слейте жидкость с джекфрута, промойте и обсушите. Нарежьте крупные куски на ломтики примерно по 3 см. Свежий плод очищайте в перчатках. полос-карри – этап 1 приготовления
  2. Нарежьте лук полукольцами, мелко порубите чеснок и имбирь. Разогрейте масло в толстостенной кастрюле, добавьте лук и жарьте 5–6 минут до мягкости. полос-карри – этап 2 приготовления
  3. Добавьте чеснок, имбирь, листья карри, чили, смесь карри, куркуму и корицу. Прогрейте минуту, всыпьте джекфрут и перемешайте, чтобы специи покрыли кусочки. полос-карри – этап 3 приготовления
  4. Влейте воду и кокосовое молоко, добавьте тамариндовую пасту и соль. Доведите до слабого кипения, накройте и тушите 35–45 минут, пока джекфрут не станет мягким. полос-карри – этап 4 приготовления
  5. Проверьте густоту соуса. При необходимости выпарите лишнюю жидкость несколько минут; попробуйте и отрегулируйте соль и кислинку. Дайте карри постоять 5 минут. полос-карри – этап 5 приготовления

Особенности блюда

В полос-карри используют незрелый плод: спелый джекфрут сладкий и не даст характерной волокнистой текстуры. Степень остроты регулируйте количеством чили, а тамаринд добавляйте постепенно.

❓ Частые вопросы

Можно ли взять консервированный джекфрут?

Да, подойдёт молодой зелёный джекфрут в воде или рассоле. Промойте его и не используйте продукт в сладком сиропе.

Чем заменить листья карри?

Их характерный аромат трудно повторить, но если листьев нет, приготовьте блюдо без них. Не заменяйте их порошком карри.

С чем подают полос-карри?

Обычно его подают с рисом и другими блюдами из риса и карри.

Другие блюда рубрики «Кухня Шри-Ланки»

Больше рецептов собрано в разделе Кухня Шри-Ланки.