MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Вторые блюда Пепиан по-гватемальски с курицей и овощами

Пепиан по-гватемальски с курицей и овощами

0
Гватемальский пепиан с курицей, овощами и густым соусом из чили и семечек

Об этом блюде

Пепиан – густое гватемальское рагу с доколумбовой историей, которое сегодня готовят на семейные праздники. Его выразительный recado, или соус-основа, собирают из поджаренных томатов, чили, тыквенных семечек и кунжута. Добавляют курицу или другое мясо и овощи; блюдо признано нематериальным культурным наследием Гватемалы.

В этой домашней версии курица тушится в соусе, который загущают поджаренными семечками и небольшим кусочком хлеба. Для привычной кухни можно использовать сушёные гуахильо и анчо вместо местных chile guaque и chile pasa. Зелёные томаты-мильтоматильо дают характерную свежую кислинку; если их нет, замените частью красных томатов.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка30 мин
Приготовление75 мин
Общее времяоколо 1 ч 45 мин
Выходоколо 2 кг пепиана с овощами
Порции4
Основной приборплита, сковорода
Калорийностьоколо 568 ккал на порцию

Расчёт включает курицу, овощи, семечки и соус; гарнир из риса или лепёшек к порции не добавлен.

Поджаривайте семечки и сушёный чили по отдельности: они доходят до нужного аромата с разной скоростью, а пережжённый перец сделает recado горьким.

🧺 Ингредиенты

  • 700 г куриных бёдер без костей
  • 350 г мясистых томатов
  • 200 г зелёных томатов (мильтоматильо)
  • 100 г репчатого лука
  • 15 г очищенного чеснока
  • 250 г картофеля
  • 120 г стручковой фасоли
  • 100 г моркови
  • 25 г тыквенных семечек
  • 15 г кунжута
  • 10 г сушёного перца гуахе чили
  • 8 г сушёного перца паса чили
  • 40 г поджаренного пшеничного хлеба
  • 700 мл горячего несолёного куриного бульона
  • 20 мл растительного масла
  • 15 г свежей кинзы
  • 2 г молотой корицы
  • 1 г молотой гвоздики
  • 2 г молотого чёрного перца
  • 7 г соли

👩‍🍳 Как приготовить пепиан

  1. Нарежьте куриные бёдра крупными кусками. Картофель, морковь и стручковую фасоль вымойте и нарежьте. Томаты, лук и чеснок оставьте крупными кусками для обжаривания. Курицу и овощи нарезают крупными кусками для пепиана
  2. На сухой горячей сковороде по отдельности поджарьте тыквенные семечки и кунжут до орехового аромата. Переложите. Затем прогрейте сушёные чили по 20–30 секунд с каждой стороны, не допуская почернения. Тыквенные семечки, кунжут и сушёный чили поджаривают для соуса
  3. Добавьте на сковороду томаты, зелёные томаты, лук и чеснок. Обжаривайте до подпалин и мягкости. Измельчите их вместе с семечками, чили, хлебом и частью бульона до густого соуса. Томаты, лук и чеснок подрумянивают, затем измельчают с семечками
  4. Разогрейте масло в кастрюле и подрумяньте курицу. Влейте соус и оставшийся бульон, добавьте корицу, гвоздику, перец и соль. Варите на слабом огне 25 минут, пока курица почти не приготовится. Курицу томят в густом гватемальском соусе с пряностями
  5. Добавьте картофель, морковь и фасоль. Накройте и тушите 20–25 минут до мягкости овощей. Вмешайте кинзу, попробуйте на соль и подавайте с рисом или кукурузными лепёшками. Пепиан подают густым, с курицей, картофелем и овощами

🌶️ Густой соус recado

Измельчите соус до густой, но не совсем гладкой текстуры. Если после тушения он стал слишком плотным, подлейте немного горячего бульона; если жидким – снимите крышку на несколько минут и уварите.

❓ Частые вопросы

Что такое пепиан?

Это гватемальское рагу с мясом и овощами в густом соусе recado из поджаренных томатов, чили, тыквенных семечек и кунжута.

Какой перец использовать вместо guaque и pasa?

Подойдут сушёные гуахильо и анчо. Они дают близкий мягкий вкус, хотя не полностью повторяют местные сорта.

Можно ли приготовить пепиан без хлеба?

Да. Хлеб помогает загустить соус, но часть семечек можно измельчить особенно мелко, чтобы получить нужную плотность.

Ещё рецепты

Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.