
Об этом блюде
Нквоби – блюдо кухни игбо из мягко сваренных говяжьих ног в густом пряном соусе. Красное пальмовое масло смешивают с небольшим количеством раствора пищевой поташи, затем добавляют чили, молотых раков и ароматный эху. Сверху кладут тонкие кольца лука и зелень.
Покупайте уже распиленные мясником ноги: дома кости рубить не нужно. Из 1,6 кг продукта с костями получается значительно меньше съедобной части. Варите до полной мягкости и убирайте мелкие косточки перед смешиванием с соусом.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | около 30 минут |
| Приготовление | около 150 минут |
| Общее время | около 180 минут |
| Выход | около 900 г съедобной части с соусом |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | Плита |
| Калорийность | около 574 ккал на порцию |
Расчётная калорийность – около 574 ккал на порцию. Для говяжьих ног с костями расчёт основан на оценке 500 г съедобной части из 1,6 кг сырья; фактический выход и калорийность могут заметно отличаться.
Используйте только пищевую поташ, предназначенную для приготовления нквоби. Её раствор процеживают, а в масло добавляют понемногу, останавливаясь, как только соус светлеет и густеет.
🧺 Ингредиенты
- Говяжьи субпродукты, ноги, распиленные мясником – 1,6 кг с костями
- Красное пальмовое пищевое масло – 130 г и пищевой поташ – 4 г
- Лук репчатый – 180 г
- Сушёные молотые раки – 30 г и молотый эху – 2 г
- Перец чили свежий – 20 г
- Листья утази или шпината – 25 г
- Соль – 9 г
- Вода для варки и раствора поташа – 1,26 л
👩🍳 Приготовление
- Промойте распиленные говяжьи ноги. Положите их в кастрюлю с 1,2 л воды, половиной лука и 6 г соли. Варите при слабом кипении 2–2,5 часа до мягкости, подливая воду по необходимости.

- Достаньте ноги, отделите съедобные части от костей и проверьте, не осталось ли мелких осколков. Нарежьте крупные куски. Оставьте 100 мл процеженного бульона.

- Смешайте пищевую поташ с 60 мл воды, дайте осадку осесть и процедите через мелкое сито. Подогрейте пальмовое масло до жидкого состояния, но не перегревайте.

- Добавляйте раствор поташи в масло по чайной ложке при постоянном помешивании, пока смесь не станет светлой и густой. Вмешайте молотых раков, эху, рубленый чили и оставшуюся соль.

- Соедините соус с мясом, влейте немного оставленного бульона и прогрейте 5 минут без сильного кипения. Разложите по четырём мискам, добавьте кольца оставшегося лука и тонко нарезанные листья.

🍽️ Подача
Подавайте нквоби горячим в небольших мисках; кости в готовой порции не оставляйте.
❓ Частые вопросы
Можно ли взять обычное растительное масло?
Красное пальмовое масло определяет цвет и вкус блюда, поэтому замена сильно изменит результат.
Обязательно ли нужен эху?
Если его нет, лучше опустить эту специю, чем заменять обычным мускатным орехом.
Можно ли приготовить без пищевой поташи?
Да, но соус не получит характерную густую светлую текстуру.



