MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Эквадорская кухня Моте-пильо – эквадорская кукуруза с яйцом и сыром

Моте-пильо – эквадорская кукуруза с яйцом и сыром

0
Эквадорский мотэ-пильо – варёная кукуруза с мягкими яйцами, свежим сыром, кинзой и авокадо

Моте-пильо – характерное блюдо Куэнки и эквадорской провинции Асуай. Крупные зёрна варёной кукурузы мотэ соединяют на сковороде с яйцами, молоком и свежим сыром; блюдо часто подают на завтрак.

Для домашнего приготовления подойдёт уже сваренный мотэ: важно хорошо обсушить зёрна, чтобы они прогрелись, а не тушились в лишней жидкости. Яйца добавляют в конце и снимают с огня, пока они ещё мягкие.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка20 минут
Приготовление20 минут
Общее время40 минут
Выходоколо 1,45 кг готового блюда
Порции4
Основной приборплита и сковорода
Калорийностьоколо 502 ккал на порцию

Снимите сковороду с плиты, когда яйца только перестали быть жидкими: горячая кукуруза и посуда доведут их до нежной консистенции.

🧺 Ингредиенты

  • 650 г варёной кукурузы мотэ без жидкости
  • 6 куриных яиц, около 300 г
  • 120 мл молока жирностью 3,2%
  • 100 г свежего мягкого сыра
  • 80 г репчатого лука
  • 25 г сливочного масла
  • 12 г свежей кинзы
  • 2 г молотого чёрного перца
  • 8 г соли
  • 1 спелый авокадо, около 250 г мякоти для подачи

👩‍🍳 Пошаговый рецепт моте-пильо

  1. Мелко нарежьте лук и кинзу. Если используете консервированное готовое мотэ, слейте жидкость и промойте зёрна. Разомните сыр вилкой. В миске взбейте яйца с молоком, солью и чёрным перцем до однородности. Готовое мотэ, яйца, мягкий сыр, молоко и зелень для эквадорского блюда
  2. Растопите сливочное масло в широкой сковороде. Добавьте лук и готовьте на среднем огне 3–4 минуты до мягкости, не подрумянивая. Всыпьте мотэ и прогревайте ещё 4 минуты, помешивая, чтобы зёрна покрылись маслом. Мотэ прогревается на сковороде со сливочным маслом и луком
  3. Уменьшите огонь. Влейте яичную смесь и сразу перемешайте её с кукурузой. Готовьте, постоянно поднимая массу лопаткой со дна: яйца должны схватиться мягкими влажными кусочками, а не превратиться в сухую крошку. Яйца с молоком вливают к горячему мотэ
  4. Когда яйца почти готовы, добавьте раскрошенный сыр и половину кинзы. Осторожно перемешайте и снимите сковороду с огня: остаточное тепло расплавит часть сыра, сохранив его небольшими мягкими кусочками. Яично-сырная масса становится нежной и обволакивает кукурузу
  5. Разложите мотэ-пильо по тарелкам, посыпьте оставшейся кинзой и подайте с ломтиками авокадо. Ешьте сразу, пока яичная смесь остаётся нежной; при повторном разогреве прогревайте блюдо коротко на слабом огне. Моте-пильо подают с кинзой и ломтиками авокадо

Как сохранить зёрна упругими

Не разминайте мотэ при перемешивании. Двигайте лопаткой снизу вверх и оставляйте зёрна целыми – именно их плотная текстура отличает блюдо от обычной яичницы с кукурузой.

❓ Частые вопросы

Что такое мотэ?

Мотэ – крупные зёрна кукурузы, которые заранее отваривают до мягкости. Для этого рецепта удобнее взять уже готовые зёрна без жидкости.

С чем подают моте-пильо?

Часто его подают с авокадо, свежим сыром, кинзой или чашкой кофе. В этом варианте авокадо дополняет тёплое блюдо.

Можно ли заменить свежий сыр?

Возьмите мягкий не слишком солёный сыр, который легко раскрошить. Солёность сыра учитывайте при добавлении соли в яйца.

Почему яйца получились сухими?

Сковорода была слишком горячей или блюдо долго оставалось на плите. Готовьте на слабом огне и снимайте мотэ-пильо чуть раньше полной готовности яиц.

Ещё рецепты

Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.