MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Ямайская кухня Маниш-вотер – ямайский пряный суп из козлятины

Маниш-вотер – ямайский пряный суп из козлятины

0
Ямайский маниш-вотер – пряный суп из козлятины с бананом и овощами

Маниш-вотер – ямайский суп для больших застолий, который традиционно готовят из частей козы, долго вываривая их с бананами, корнеплодами и зеленью. Получается прозрачный, насыщенный бульон, а не густое рагу.

В домашнем рецепте используем козлятину на кости, зелёные бананы, батат и кукурузу. Небольшие мучные клёцки-спиннеры делают суп сытнее. Если мясник может подготовить куски головы и ножек, их можно использовать вместо обычной козлятины на кости; время варки ориентируйте на мягкость мяса.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка30 минут
Приготовление190 минут
Общее времяоколо 220 минут
Выходоколо 3,2 л супа
Порции6
Основной приборПлита и кастрюля
Калорийностьоколо 437 ккал на порцию

Чили лучше положить целиком и вынуть в конце: так суп получит аромат и мягкую остроту, но не станет резко жгучим из-за разрушенных семян.

Зелёные бананы кладут ближе к концу, чем мясо: им достаточно примерно 25 минут, чтобы смягчиться, но не превратиться в пюре.

🧺 Ингредиенты

  • Козлятины на кости – 900 г
  • Воды – 3000 мл
  • Зелёных бананов – 3 шт. (около 450 г)
  • Батата – 400 г
  • Кукурузы – 1 початок (около 250 г)
  • Моркови – 250 г
  • Репчатого лука – 150 г
  • Зелёного острого перца чили – 1 шт. (10 г)
  • Пшеничной муки – 120 г
  • Свежего тимьяна – 3 г
  • Чёрного перца – 2 г
  • Соли – 18 г

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Промойте козлятину, обсушите и крупные куски разрубите на 5–6 см. Положите мясо в большую кастрюлю, залейте холодной водой и медленно доведите почти до кипения, снимая пену. Маниш-вотер – этап 1 приготовления
  2. Уменьшите огонь до слабого, прикройте кастрюлю крышкой и варите 2 часа 15 минут. Бульон должен едва побулькивать; при бурном кипении он станет мутным, а мясо может остаться жёстким. Маниш-вотер – этап 2 приготовления
  3. Очистите батат и нарежьте крупными кубиками. Срежьте зёрна кукурузы или нарежьте початок шайбами, морковь – толстыми кружками, лук – крупно. Добавьте всё в кастрюлю вместе с сушёными травами и чёрным перцем. Маниш-вотер – этап 3 приготовления
  4. Очистите зелёные бананы и нарежьте шайбами толщиной 2 см. Разрежьте чили вдоль и удалите семена для умеренной остроты. Добавьте бананы и целый перец в суп; варите 25 минут, затем посолите. Маниш-вотер – этап 4 приготовления
  5. Для клёцек смешайте муку с 70 мл холодной воды и щепоткой соли до плотного теста. Скатайте небольшие вытянутые клёцки, опустите в суп и варите 12–15 минут. Удалите целый перец, попробуйте бульон и подавайте с мясом и овощами. Маниш-вотер – этап 5 приготовления

Особенности блюда

Mannish water называют также ram goat soup. В Ямайке его подают на праздниках и больших семейных встречах; традиционная версия может включать голову, ножки и другие части козы. В этом рецепте для доступной домашней готовки используется мясо на кости, а бульон варится медленно и остаётся лёгким.

❓ Частые вопросы

Обязательно ли использовать голову козы?

Традиционные версии часто готовят из головы, ножек и других частей. Для домашнего варианта подойдут хорошо очищенные куски козлятины на кости; они дают насыщенный бульон и проще доступны.

Чем заменить зелёный банан?

Зелёный банан даёт плотную крахмалистую текстуру. Если его нет, можно увеличить количество батата, но вкус и характер супа будут отличаться.

Почему маниш-вотер варят так долго?

Козлятина на кости должна стать мягкой, а кости и соединительная ткань постепенно обогащают бульон. Держите слабое кипение и не сокращайте время за счёт сильного огня.

Другие блюда рубрики «Ямайская кухня»

Больше рецептов собрано в разделе Ямайская кухня.