
Об этом блюде
Локо-моко – сытное блюдо местной кухни Гавайев: на белый рис кладут говяжью котлету, густую коричневую подливку и яйцо с мягким желтком. Его подают в кафе и домашних кухнях как самостоятельный обед. Вилка разрезает яйцо, и желток смешивается с бульоном и рисом.
Для домашнего локо-моко важны отдельные текстуры: рассыпчатый рис, сочная котлета и гладкий соус без комков. Подливку удобно приготовить в той же сковороде, где жарилось мясо: поджаристые соки добавят ей вкуса. Яйца готовят последними, чтобы подать их горячими и сохранить желток текучим.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 25 мин |
| Приготовление | 30 мин |
| Общее время | около 55 мин |
| Выход | около 2,1 кг локо-моко |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | плита и сковорода |
| Калорийность | около 862 ккал на порцию |
Расчёт включает рис, четыре говяжьи котлеты, яйца и всю подливку; гарниры дополнительно не учитывались.
Вливайте бульон в мучную основу небольшими порциями и каждый раз полностью размешивайте её венчиком: так подливка получится гладкой и не соберётся комками.
🧺 Ингредиенты
- 300 г длиннозёрного риса
- 600 г говяжьего фарша
- 4 куриных яйца (200 г без скорлупы)
- 140 г репчатого лука
- 25 г пшеничной муки
- 500 мл говяжьего бульона
- 25 г сливочного масла
- 15 мл соевого соуса
- 20 мл растительного масла
- 8 г соли
- 2 г молотого чёрного перца
👩🍳 Как приготовить локо-моко
- Промойте рис до прозрачной воды. Переложите в кастрюлю, залейте водой по инструкции на упаковке и сварите до мягкости. Готовый рис оставьте под крышкой, пока готовите мясо и подливку.

- Посолите и поперчите фарш, разделите на четыре части и сформуйте плоские котлеты толщиной около 2 см. Не утрамбовывайте мясо слишком сильно: так котлеты останутся сочнее.

- Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте котлеты по 4–5 минут с каждой стороны до румяной корочки и полной готовности. Переложите на тарелку и накройте, чтобы мясо не остыло.

- В той же сковороде растопите сливочное масло и обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости. Всыпьте муку, размешайте и готовьте минуту. Постепенно влейте горячий бульон и соевый соус, постоянно размешивая; проварите подливку 4–5 минут до лёгкого загустения.

- Поджарьте яйца на отдельной сковороде так, чтобы белок схватился, а желток остался мягким. Разложите рис по тарелкам, сверху положите котлету, полейте подливкой и завершите жареным яйцом.

🍳 Как подать локо-моко
Соберите каждую тарелку непосредственно перед подачей: сначала горячий рис, затем котлета и подливка, сверху жареное яйцо. Если желток немного растечься при разрезании, он соединится с соусом и пропитает рис.
❓ Частые вопросы
Что входит в локо-моко?
Классическая основа – белый рис, говяжья котлета, коричневая мясная подливка и жареное яйцо.
Можно ли приготовить подливку заранее?
Да. Храните её отдельно в холодильнике до двух дней и разогревайте на слабом огне, добавив немного бульона.
Как сделать локо-моко без говядины?
Можно взять котлету из индейки или растительную альтернативу, но вкус и традиционный состав блюда изменятся.
Ещё рецепты
Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.



