MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Филиппинская кухня Бикольский лаинг из листьев таро

Бикольский лаинг из листьев таро

0
Бикольский лаинг из мягких листьев таро, свинины и кокосового молока

Об этом блюде

Лаинг – блюдо Бикольского региона Филиппин, где листья таро готовят в кокосовом молоке с чили и пряностями. Долгое томление смягчает листья и соединяет их землистый вкус с насыщенным кокосовым соусом.

Для домашнего рецепта берут сушёные листья таро и свиную грудинку. Их не нужно активно перемешивать в начале: сначала листья должны напитаться горячим соусом, а потом долго томиться на слабом огне до полной мягкости.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка20 мин
Приготовление100 мин
Общее времяоколо 2 ч
Выходоколо 1,3 кг лаинга
Порции4
Основной приборплита
Калорийностьоколо 854 ккал на порцию

Не сокращайте длительное томление листьев таро и не пробуйте их недоготовленными: листья должны стать полностью мягкими, а соус – густым и равномерно обволакивать их.

🧺 Ингредиенты

  • 80 г сушёных листьев таро
  • 350 г свиной грудинки без кости
  • 600 мл кокосового молока
  • 350 мл воды
  • 120 г репчатого лука
  • 20 г чеснока
  • 20 г свежего имбиря
  • 15 г ферментированной креветочной пасты
  • 5 г красного перца чили
  • 10 мл растительного масла
  • 6 г соли

👩‍🍳 Как приготовить бикольский лаинг из листьев таро

  1. Переберите сушёные листья таро, удалите жёсткие черешки и замочите листья в тёплой воде на 15 минут. Слейте воду и слегка отожмите. Сушёные листья таро замачивают и очищают от жёстких черешков перед тушением
  2. Нарежьте свиную грудинку небольшими кусочками. Мелко порубите лук, чеснок, имбирь и перец чили. Разогрейте масло в толстостенной кастрюле и обжарьте мясо до лёгкой румяности. Небольшие кусочки свиной грудинки обжаривают в толстостенной кастрюле
  3. Добавьте лук, чеснок, имбирь и креветочную пасту. Перемешайте и прогрейте 2–3 минуты, чтобы специи раскрыли аромат. Лук, чеснок, имбирь и креветочную пасту прогревают со свининой
  4. Влейте кокосовое молоко и воду, доведите до слабого кипения. Опустите листья таро, прижмите их жидкостью и накройте. Томите 60–75 минут на минимальном огне, пока листья не станут полностью мягкими. Листья таро медленно томятся в кокосовом молоке с мясом и пряностями
  5. Откройте кастрюлю, посолите и продолжайте томить ещё 10–15 минут, пока соус не станет густым и часть кокосового масла не выступит на поверхности. Подавайте лаинг горячим с рисом. Густой бикольский лаинг с мягкими листьями таро подают горячим

Как добиться мягких листьев

Поддерживайте едва заметное кипение и проверяйте дно кастрюли ближе к концу приготовления. Если соус слишком быстро густеет, подлейте немного горячей воды, чтобы листья успели размягчиться.

❓ Частые вопросы

Что такое лаинг?

Это бикольское блюдо из листьев таро, которые долго тушат в кокосовом молоке с чили и приправами.

Можно ли использовать свежие листья таро?

Для этого рецепта удобнее сушёные листья. Свежие требуют правильной предварительной обработки и длительной готовки.

Чем лаинг отличается от пинангата?

Названия и способы приготовления в Биколе могут пересекаться. Здесь листья таро тушатся россыпью в кокосовом соусе, а для ряда вариантов пинангата начинку заворачивают в листья.

Ещё рецепты

Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.