MasterEatMasterEat Подбор рецептов
Главная Вторые блюда Курица виндалу по-индийски

Курица виндалу по-индийски

0
Индийская курица виндалу в красном пряном соусе с рисом

Виндалу сочетает яркую кислоту уксуса, остроту чили и тёплый аромат специй. Соус не должен быть только жгучим: сахар, лук и помидоры создают баланс и подчёркивают вкус курицы.

Кусочки сначала быстро подрумянивают, а затем доводят в соусе. Так пряный маринад не остаётся сырым, а куриное бедро сохраняет сочность при тушении.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка1 ч 40 минут
Приготовление55 минут
Общее время2 ч 35 минут
Выход6 порций
Порции6
Основной приборПлита и глубокая сковорода
Калорийностьоколо 716 ккал на порцию

Расчёт включает курицу, овощи, масло, уксус, сахар, все пряности и рис для подачи. Одна порция равна одной шестой готового блюда.

Важно. Регулируйте остроту количеством чили, а не уксуса. Уменьшение кислоты меняет характер соуса и делает вкус специй тяжёлым.

🧺 Ингредиенты

  • 1,2 кг филе куриного бедра без кожи
  • 400 г репчатого лука
  • 500 г помидоров
  • 60 мл растительного масла
  • 80 мл винного уксуса
  • 20 г коричневого сахара
  • 40 г чеснока
  • 30 г свежего имбиря
  • 15 г сушёного перца чили
  • 8 г молотого кумина
  • 8 г молотого кориандра
  • 5 г сладкой паприки
  • 5 г куркумы
  • 900 г варёного риса басмати
  • 10 г соли

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Смешайте уксус, сахар, чеснок, имбирь, чили, кумин, кориандр, паприку, куркуму и половину соли.
  2. Нарежьте куриные бёдра крупными кусками, перемешайте с пряной смесью и маринуйте в холодильнике 1 час.
  3. Мелко нарежьте лук, снимите кожицу с помидоров и измельчите мякоть вместе с соком.
  4. Разогрейте половину масла в глубокой сковороде и обжарьте курицу двумя партиями по 4 минуты до лёгкой корочки.
  5. Добавьте оставшееся масло и лук, жарьте 8–10 минут до мягкости и золотистых краёв.
  6. Верните курицу вместе с маринадом, добавьте помидоры и оставшуюся соль и доведите соус до кипения.
  7. Накройте и тушите на слабом огне 30 минут, затем снимите крышку и уварите соус ещё 10 минут.
  8. Дайте виндалу постоять 10 минут и подавайте с горячим варёным рисом басмати.

Как раскрыть вкус специй

Молотые пряности смешивают с влажным маринадом, поэтому они не горят на сухой сковороде. Во время обжарки курицы смесь прогревается вместе с маслом.

После тушения дайте блюду отдохнуть хотя бы 10 минут. За это время жир снова связывается с соусом, а резкая кислотность становится мягче.

❓ Частые вопросы

Должен ли виндалу быть очень острым?

Нет, острота может быть умеренной. Важно сохранить кисло-пряный баланс, поэтому количество чили допустимо уменьшить вдвое.

Можно ли использовать куриную грудку?

Да, обжарьте её быстро и тушите не дольше 18–20 минут. Постное мясо легче пересушить.

Нужен ли картофель?

В этой версии он не используется. Название блюда связано не с картофелем, а с историческим маринадом из вина и чеснока.

Станет ли вкус лучше на следующий день?

Да, после ночи в холодильнике пряности звучат более цельно. Разогревайте виндалу медленно и при необходимости добавьте немного воды.