MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Греческая кухня Клефтико – греческая баранина, томлённая в духовке

Клефтико – греческая баранина, томлённая в духовке

0
Клефтико – мягкая запечённая баранина с золотистым картофелем, лимоном и орегано

Клефтико – блюдо из медленно запечённой баранины, известное в греческой и кипрской кухне. Мясо готовят в плотно закрытом свёртке или форме: пар и соки остаются внутри, а картофель впитывает аромат лимона, чеснока и трав.

В этой домашней версии используется лопатка без кости и крупно нарезанный картофель. Длительное запекание при умеренной температуре размягчает соединительную ткань; в конце пакет раскрывают, чтобы мясо и картофель слегка подрумянились.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка25 минут
Приготовление210 минут
Общее времяоколо 235 минут
Выходоколо 2,3 кг баранины с картофелем
Порции6
Основной приборДуховка
Калорийностьоколо 630 ккал на порцию

Калорийность рассчитана на порцию из баранины и картофеля; количество оставшегося жира зависит от зачистки мяса и неслитого сока.

Оставьте между порциями пергамента достаточно места и закрутите края дважды: плотный свёрток удержит пар, но не должен касаться нагревательного элемента духовки.

🧺 Ингредиенты

  • Бараньей лопатки без кости – 900 г
  • Картофеля – 800 г
  • Репчатого лука – 180 г
  • Чеснока – 20 г
  • Оливкового масла – 35 г
  • Лимонного сока – 40 мл
  • Сухого белого вина – 100 мл
  • Сушёного орегано – 4 г
  • Соли – 10 г
  • Чёрного перца – 2 г

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Нарежьте баранину крупными кусками, картофель – дольками, лук – толстыми перьями. Чеснок раздавите и крупно порубите. Клефтико – этап 1 приготовления
  2. Смешайте мясо и овощи с оливковым маслом, лимонным соком, вином, орегано, солью и перцем. Перемешайте так, чтобы приправы покрыли все куски. Клефтико – этап 2 приготовления
  3. Переложите смесь на большой лист пергамента, затем оберните фольгой, плотно закрыв швы. Положите свёрток в жаропрочную форму и запекайте при 160 °C около 3 часов. Клефтико – этап 3 приготовления
  4. Осторожно раскройте пакет, проверяя готовность: баранина должна легко разделяться вилкой, а картофель – стать мягким. Если мясо ещё плотное, снова закройте и продолжайте запекать по 20 минут. Клефтико – этап 4 приготовления
  5. Раскройте фольгу и пергамент, верните форму в духовку на 15–20 минут при 210 °C, чтобы верх подрумянился. Дайте блюду постоять 10 минут и подавайте с соком из формы. Клефтико – этап 5 приготовления

Особенности блюда

Клефтико – томлённая баранина с картофелем, лимоном и орегано.

❓ Частые вопросы

Можно ли готовить клефтико из баранины на кости?

Да, подойдёт лопатка или голень на кости. Учитывайте, что съедобный выход будет ниже, а время может увеличиться.

Зачем запекать мясо в закрытом пакете?

Закрытая упаковка удерживает влагу и аромат, поэтому жёсткие волокна успевают размягчиться без пересыхания.

Что делать, если картофель готов раньше мяса?

Нарежьте его крупнее или добавьте в форму спустя первый час запекания; готовность баранины проверяйте отдельно.

Другие блюда рубрики «Греческая кухня»

Больше рецептов собрано в разделе Греческая кухня.