MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Японская кухня Кинпира гобо с морковью

Кинпира гобо с морковью

0
Японская кинпира гобо из корня лопуха и моркови с кунжутом

Об этом блюде

Кинпира гобо – японская закуска из тонко нарезанного корня лопуха, который быстро обжаривают с морковью и сладко-солёным соусом. Овощи сохраняют лёгкую упругость, а кунжутное масло и семена добавляют ореховый аромат.

Гобо продаётся в азиатских магазинах как свежий корень лопуха. Его очищают тонким слоем, ненадолго замачивают и готовят на сильном огне, чтобы полоски размягчились, но не потеряли форму.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка20 минут
Приготовление12 минут
Общее времяоколо 32 минут
Выходоколо 450 г закуски
Порции3 порций
Основной приборплита, сковорода
Калорийностьоколо 174 ккал на порцию

Значение на порцию получено из массы всех овощей, масла, соуса, сахара и кунжута. При более тонкой нарезке часть воды испарится, но расчётная масса ингредиентов останется исходной.

Нарезайте корень и морковь тонко и одинаково, чтобы они приготовились одновременно. Если корень лопуха быстро темнеет на воздухе, сразу опускайте нарезанные полоски в холодную воду.

🧺 Ингредиенты

  • Корень лопуха (гобо) – 250 г
  • Морковь – 120 г
  • Кунжутное масло – 15 мл
  • Соевый соус – 25 мл
  • Мирин – 20 мл
  • Саке для готовки – 15 мл
  • Сахар – 8 г
  • Перец чили сушёный – 0,3 г
  • Кунжут белый – 8 г
  • Вода – 30 мл

👩‍🍳 Как приготовить кинпира гобо с морковью

  1. Тонко поскоблите корень лопуха ножом или овощечисткой и нарежьте длинными полосками. Замочите их в холодной воде на 5 минут, затем слейте воду и обсушите; морковь нарежьте такими же полосками. Кинпира гобо с морковью: Нарезают корень лопуха и морковь тонкими одинаковыми полосками
  2. Смешайте соевый соус, мирин, саке, сахар и воду. Чили раскрошите, семена кунжута слегка подсушите на сухой сковороде и отложите. Кинпира гобо с морковью: Смешивают жидкие приправы и подготавливают кунжут с чили
  3. Разогрейте кунжутное масло в сковороде. Добавьте лопух и обжаривайте 3–4 минуты, помешивая, пока полоски не станут гибкими и не начнут источать ореховый аромат. Кинпира гобо с морковью: Обжаривают полоски корня лопуха в кунжутном масле
  4. Положите морковь и чили, жарьте ещё 2 минуты. Влейте соус, перемешайте и готовьте на среднем огне, пока жидкость не выпарится, а овощи не покроются блестящей глазурью. Кинпира гобо с морковью: Добавляют морковь и тушат овощи в соусе до блеска
  5. Снимите сковороду с огня и вмешайте кунжут. Попробуйте закуску, при необходимости добавьте немного соевого соуса; подавайте тёплой или охлаждённой. Кинпира гобо с морковью: Посыпают кинпира гобо поджаренным кунжутом и подают

🍽️ Подача

Подавайте кинпира гобо небольшими порциями как гарнир к рису, рыбе или мясу. Закуску удобно приготовить заранее и хранить в закрытой ёмкости в холодильнике до двух суток.

❓ Частые вопросы

Чем заменить корень лопуха?

Полноценной замены у гобо нет: ни одна привычная культура не повторяет его аромат и упругость. Если корень недоступен, приготовьте морковь с тем же соусом, понимая, что это будет вариация закуски.

Нужно ли долго вымачивать гобо?

Нет, достаточно нескольких минут в холодной воде после нарезки. Долгое вымачивание ослабит характерный аромат корня.