
Об этом блюде
Кхао-пун – лаосский суп с тонкой рисовой лапшой, насыщенным пряным бульоном и свежими овощами. В этой версии бульон готовят на курице и кокосовом молоке, а аромат дают лемонграсс, имбирь, чеснок и чили. В тарелку добавляют капусту, ростки, мяту и кинзу.
Существуют варианты кхао-пуна с рыбой, свининой и более лёгким бульоном. Здесь выбрана домашняя версия с курицей; лапшу варят отдельно, а овощи добавляют непосредственно перед подачей.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 30 мин |
| Приготовление | 45 мин |
| Общее время | около 1 ч 15 мин |
| Выход | около 2,2 л супа с лапшой |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | плита и сковорода и блендер |
| Калорийность | около 769 ккал на порцию |
Время указано без длительного замачивания лапши, если оно требуется по инструкции на упаковке. Выход включает бульон, мясо и лапшу.
Оставьте немного процеженного бульона отдельно и регулируйте им густоту кокосовой основы: суп должен быть пряным, но достаточно жидким для лапши.
🧺 Ингредиенты
- 450 г куриных бёдер без кости
- 350 г сухой рисовой лапши
- 400 мл кокосового молока
- 80 г репчатого лука
- 20 г очищенного чеснока
- 25 г свежего имбиря
- 20 г лемонграсса
- 3 г сушёного перца чили
- 25 мл рыбного соуса
- 15 мл сока лайма
- 180 г белокочанной капусты
- 120 г ростков фасоли
- 15 г свежей мяты
- 20 г свежей кинзы
- 8 г соли
- 1200 мл питьевой воды
👩🍳 Как приготовить лаосский суп кхао-пун с курицей
- Положите куриные бёдра в кастрюлю с водой, половиной лука и лемонграссом. Доведите до слабого кипения, снимите пену и варите 20–25 минут до полной готовности. Достаньте мясо, а бульон процедите.

- Измельчите оставшийся лук, чеснок, имбирь, чили и часть лемонграсса с небольшим количеством воды до густой пасты. Разберите курицу на волокна, удалив кости и хрящи.

- Прогрейте пряную пасту в кастрюле 2 минуты и влейте кокосовое молоко. Добавьте 900 мл куриного бульона и томите 10 минут. Вмешайте курицу, рыбный соус, соль и сок лайма.

- Приготовьте рисовую лапшу по инструкции, промойте прохладной водой и обсушите. Тонко нашинкуйте капусту, промойте ростки, отделите листья мяты и кинзы.

- Разложите лапшу и свежие овощи по мискам. Залейте горячим бульоном с курицей и добавьте мяту, кинзу и дольку лайма. Подавайте сразу, не оставляя лапшу в кастрюле.

🥣 Подача кхао-пуна
Подавайте горячим с мятой, кинзой, капустой и ростками фасоли. Лайм и дополнительный чили добавляйте по вкусу.
❓ Частые вопросы
Что такое кхао-пун?
Это лаосский суп с рисовой лапшой, пряным бульоном и свежими овощами; состав бульона бывает разным.
Можно ли приготовить без кокосового молока?
Да. Замените его таким же количеством процеженного куриного бульона – получится более лёгкая версия.
Нужно ли варить лапшу в супе?
Нет. Приготовьте её отдельно и соедините с горячим бульоном в тарелке, иначе лапша переварится.
Ещё рецепты
Другие блюда смотрите в рубрике Первые блюда.



