MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Лаосская кухня Лаосский суп кхао-пун с курицей

Лаосский суп кхао-пун с курицей

0
Лаосский кхао-пун с курицей, рисовой лапшой, кокосовым бульоном и свежими травами

Об этом блюде

Кхао-пун – лаосский суп с тонкой рисовой лапшой, насыщенным пряным бульоном и свежими овощами. В этой версии бульон готовят на курице и кокосовом молоке, а аромат дают лемонграсс, имбирь, чеснок и чили. В тарелку добавляют капусту, ростки, мяту и кинзу.

Существуют варианты кхао-пуна с рыбой, свининой и более лёгким бульоном. Здесь выбрана домашняя версия с курицей; лапшу варят отдельно, а овощи добавляют непосредственно перед подачей.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка30 мин
Приготовление45 мин
Общее времяоколо 1 ч 15 мин
Выходоколо 2,2 л супа с лапшой
Порции4
Основной приборплита и сковорода и блендер
Калорийностьоколо 769 ккал на порцию

Время указано без длительного замачивания лапши, если оно требуется по инструкции на упаковке. Выход включает бульон, мясо и лапшу.

Оставьте немного процеженного бульона отдельно и регулируйте им густоту кокосовой основы: суп должен быть пряным, но достаточно жидким для лапши.

🧺 Ингредиенты

  • 450 г куриных бёдер без кости
  • 350 г сухой рисовой лапши
  • 400 мл кокосового молока
  • 80 г репчатого лука
  • 20 г очищенного чеснока
  • 25 г свежего имбиря
  • 20 г лемонграсса
  • 3 г сушёного перца чили
  • 25 мл рыбного соуса
  • 15 мл сока лайма
  • 180 г белокочанной капусты
  • 120 г ростков фасоли
  • 15 г свежей мяты
  • 20 г свежей кинзы
  • 8 г соли
  • 1200 мл питьевой воды

👩‍🍳 Как приготовить лаосский суп кхао-пун с курицей

  1. Положите куриные бёдра в кастрюлю с водой, половиной лука и лемонграссом. Доведите до слабого кипения, снимите пену и варите 20–25 минут до полной готовности. Достаньте мясо, а бульон процедите. Куриные бёдра медленно варятся с лемонграссом и луком для бульона
  2. Измельчите оставшийся лук, чеснок, имбирь, чили и часть лемонграсса с небольшим количеством воды до густой пасты. Разберите курицу на волокна, удалив кости и хрящи. Отварная курица разобрана на волокна рядом с пастой из ароматных ингредиентов
  3. Прогрейте пряную пасту в кастрюле 2 минуты и влейте кокосовое молоко. Добавьте 900 мл куриного бульона и томите 10 минут. Вмешайте курицу, рыбный соус, соль и сок лайма. Лаосский кокосовый бульон с курицей и пряной пастой медленно томится
  4. Приготовьте рисовую лапшу по инструкции, промойте прохладной водой и обсушите. Тонко нашинкуйте капусту, промойте ростки, отделите листья мяты и кинзы. Рисовая лапша и свежая капуста с ростками и травами разложены для подачи
  5. Разложите лапшу и свежие овощи по мискам. Залейте горячим бульоном с курицей и добавьте мяту, кинзу и дольку лайма. Подавайте сразу, не оставляя лапшу в кастрюле. Миска лаосского кхао-пун с курицей, рисовой лапшой, зеленью и лаймом

🥣 Подача кхао-пуна

Подавайте горячим с мятой, кинзой, капустой и ростками фасоли. Лайм и дополнительный чили добавляйте по вкусу.

❓ Частые вопросы

Что такое кхао-пун?

Это лаосский суп с рисовой лапшой, пряным бульоном и свежими овощами; состав бульона бывает разным.

Можно ли приготовить без кокосового молока?

Да. Замените его таким же количеством процеженного куриного бульона – получится более лёгкая версия.

Нужно ли варить лапшу в супе?

Нет. Приготовьте её отдельно и соедините с горячим бульоном в тарелке, иначе лапша переварится.

Ещё рецепты

Другие блюда смотрите в рубрике Первые блюда.