
Гулай аям – индонезийское блюдо из курицы в пряном соусе на кокосовом молоке. Для гулая важна не одна универсальная смесь карри, а ароматная паста из свежих пряных ингредиентов, которую сначала обжаривают, а затем томят вместе с мясом.
В этой домашней версии основу пасты составляют шалот, чеснок, имбирь и чили, а лемонграсс, кориандр и куркума задают цитрусовый и тёплый аромат. Соус остаётся достаточно густым, чтобы обволакивать курицу и рис, но не расслаивается от сильного кипения.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 25 минут |
| Приготовление | 55 минут |
| Общее время | около 80 минут |
| Выход | примерно 1,7 кг курицы с соусом |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | Плита и кастрюля |
| Калорийность | около 708 ккал на порцию |
Одна порция включает четверть курицы и соуса; расчёт не включает рис для подачи.
Обжаривайте пряную пасту до исчезновения резкого сырого запаха, но не до коричневого цвета: при сильном огне шалот и чеснок быстро горчат.
🧺 Ингредиенты
- Куриных бёдер без кости – 900 г
- Кокосового молока – 400 мл
- Лука-шалота – 160 г
- Чеснока – 20 г
- Свежего имбиря – 25 г
- Свежего перца чили – 10 г
- Куркумы молотой – 4 г
- Молотого кориандра – 6 г
- Молотого кумина – 3 г
- Лемонграсса – 30 г
- Растительного масла – 25 мл
- Воды – 250 мл
- Соли – 10 г
- Сока лайма – 20 мл
- Листьев кинзы – 15 г
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Разрежьте куриные бёдра на крупные кусочки по 4–5 см. Снимите с лемонграсса сухие внешние листья, нижнюю плотную часть тонко нарежьте, верхние стебли слегка раздавите плоской стороной ножа.

- Измельчите шалот, чеснок, имбирь и чили в густую пасту. Если используете блендер, добавьте 1–2 столовые ложки воды из общего количества; сухие специи пока не добавляйте.

- Разогрейте масло в глубокой сковороде или сотейнике. Обжаривайте пасту 5–7 минут на среднем огне, постоянно перемешивая. Когда сырой запах уйдёт и паста станет золотистой, вмешайте куркуму, кориандр и кумин, прогрейте 30 секунд.

- Добавьте курицу и стебли лемонграсса. Перемешивайте 4–5 минут, чтобы кусочки покрылись пастой со всех сторон. Влейте кокосовое молоко и воду, посолите, доведите до слабого кипения и тушите без крышки 35–40 минут, иногда помешивая.

- Убедитесь, что курица полностью приготовилась, а соус стал густым и золотистым. Удалите жёсткие стебли лемонграсса, вмешайте сок лайма, попробуйте на соль и подайте гулай аям горячим с рисом, посыпав рубленой кинзой.

Особенности блюда
Кокосовый соус должен лишь тихо побулькивать. Если кипятить его слишком бурно, жир начнёт отделяться, а пряная паста может пристать ко дну раньше, чем курица станет мягкой.
❓ Частые вопросы
Можно ли взять курицу на кости?
Да, возьмите бёдра или голени на кости и увеличьте тушение примерно на 10–15 минут. Проверяйте готовность у самой кости.
Чем заменить лемонграсс?
Полноценной замены нет. Если стеблей нет, добавьте немного цедры лайма в конце; аромат будет проще, поэтому не увеличивайте количество цитруса резко.
С чем подают гулай аям?
Обычно его едят с рисом, который впитывает кокосово-пряный соус. Рис готовьте отдельно и не добавляйте в сотейник с карри.
Другие блюда рубрики «Индонезийская кухня»
Больше рецептов собрано в разделе Индонезийская кухня.



