
Об этом блюде
Полло-чуко, или курица с тахадас, – популярная уличная еда Гондураса. На тарелке встречаются поджаренная курица, тонкие хрустящие полоски зелёного плантейна, свежие овощи и прохладная сметанная добавка. Блюдо собирают перед самой подачей, чтобы горячие и холодные слои не потеряли текстуру.
Зелёный плантейн отличается от зрелого: его мякоть плотнее и после жарки напоминает хрустящий картофель. Режьте его длинными тонкими полосками и жарьте небольшими порциями, тогда ломтики не слипнутся.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | около 30 минут |
| Приготовление | около 40 минут |
| Общее время | около 70 минут |
| Выход | 4 большие тарелки, около 2 кг с гарниром |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | Сковорода |
| Калорийность | около 998 ккал на порцию |
Расчётная калорийность – около 998 ккал на порцию. Для жарки учтено около 90 г впитавшегося масла на всю партию; масло, оставшееся в посуде, в расчёт не входит.
Подача здесь важнее идеальной симметрии: положите горячую курицу на слой тахадас, а капусту и соусы добавляйте непосредственно перед едой, чтобы нижний слой остался хрустящим.
🧺 Ингредиенты
- Куриные голени – 1,2 кг
- Зелёные бананы (плантейны) – 3 шт. (750 г мякоти)
- Белокочанная капуста – 250 г
- Помидоры – 250 г
- Репчатый лук – 150 г
- Сметана 20% – 120 г
- Пшеничная мука – 100 г
- Чеснок – 15 г
- Лайм – 1 шт. (сок 35 г)
- Сладкая паприка – 5 г
- Молотый кумин – 3 г
- Соль – 12 г
- Чёрный перец – 2 г
- Растительное масло – 700 мл для жарки (в расчёте учтено 90 г впитавшегося)
👩🍳 Как приготовить полло-чуко с жареными плантейнами
- Обсушите голени. Натрите их соком лайма, половиной соли, чесноком, паприкой, кумином и перцем, затем оставьте на 20 минут. Пока курица маринуется, тонко нашинкуйте капусту и нарежьте часть помидоров и лука для свежей добавки.

- Обваляйте голени в муке тонким слоем. Разогрейте масло в глубокой сковороде до 165–170 °C и жарьте курицу партиями 25–30 минут, переворачивая. Внутри у кости она должна достичь не менее 74 °C. Переложите на решётку.

- Очистите зелёные плантейны и нарежьте вдоль тонкими полосками. В том же масле при 175–180 °C обжаривайте их небольшими партиями 3–4 минуты до хруста. Посолите сразу после жарки.

- Оставшиеся помидоры и лук мелко порубите, прогрейте в небольшом сотейнике с двумя ложками воды 8–10 минут до густого соуса. Сметану размешайте с ложкой воды до текучести. Свежую капусту смешайте с нарезанными овощами.

- Разложите тахадас по четырём тарелкам, положите сверху горячие голени и капустную смесь. Добавьте немного томатного соуса и сметаны, остальное подайте отдельно.

🍽️ Подача
Подавайте сразу после сборки. Выход – четыре большие тарелки общей массой около 2 кг с плантейном и овощами; число порций – четыре.
❓ Частые вопросы
Чем заменить зелёный плантейн?
Обычный зелёный банан намного меньше и мягче. Он даст иной результат; для характерных хрустящих тахадас лучше найти именно плантейн.
Можно ли приготовить курицу заранее?
Курицу можно пожарить заранее и разогреть на решётке в духовке, но плантейн лучше жарить непосредственно перед подачей.
Зачем проверять температуру у кости?
Голени могут подрумяниться раньше, чем прогреются внутри. Термометр помогает избежать сырого участка возле кости.



