MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Норвежская кухня Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой

Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой

0
Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой, готовое блюдо крупным планом

Об этом блюде

Фискесуппе – норвежский рыбный суп на основе рыбного бульона. Для него характерны сливочная консистенция, рыба и овощи; в домашней версии здесь соединены белая треска, жирный лосось и несколько креветок.

Морковь, порей и корень сельдерея делают вкус бульона глубже, а небольшая мучная заправка мягко его загущает. Рыба готовится уже в почти готовом супе, поэтому не нужно долго варить её вместе с овощами.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка20 минут
Приготовление35 минут
Общее время55 минут
Порции4
Основной приборплита
Калорийностьоколо 485 ккал на порцию

Оценка включает сливки, масло, муку и все виды рыбы; итог может отличаться из-за жирности сливок и состава готового рыбного бульона.

После добавления рыбы не размешивайте суп круговыми движениями: осторожно сдвигайте кусочки лопаткой по дну, чтобы готовые пласты трески не распались.

🧺 Ингредиенты

  • Рыбный бульон – 1000 мл
  • Филе трески – 350 г
  • Филе лосося – 250 г
  • Очищенные креветки – 120 г
  • Морковь – 150 г
  • Лук-порей – 120 г
  • Корень сельдерея – 100 г
  • Сливочное масло – 25 г
  • Пшеничная мука – 25 г
  • Сливки 20% – 150 мл
  • Свежий укроп – 10 г
  • Соль – 6 г
  • Чёрный перец – 1 г

👩‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте морковь и корень сельдерея небольшими кубиками, порей тщательно промойте и нашинкуйте тонкими полукольцами. Треску и лосося проверьте на кости и нарежьте крупными кусочками, креветки обсушите. Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой: Нарежьте морковь и корень сельдерея небольшими кубиками, порей тщательно промойте и нашинкуйте тонкими полукольцами
  2. Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Всыпьте муку и обжаривайте около минуты, постоянно перемешивая венчиком, пока не исчезнет запах сырой муки. Не допускайте потемнения смеси. Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой: Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне
  3. Постепенно влейте горячий рыбный бульон, каждый раз размешивая до гладкости. Доведите до кипения, добавьте морковь, сельдерей и порей. Варите при слабом кипении 12–15 минут, пока корнеплоды не станут почти мягкими. Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой: Постепенно влейте горячий рыбный бульон, каждый раз размешивая до гладкости
  4. Влейте сливки и снова доведите суп до слабого кипения. Опустите кусочки трески и лосося, варите 4–5 минут без бурного кипения. Добавьте креветки и готовьте ещё 2 минуты, пока они не станут розовыми. Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой: Влейте сливки и снова доведите суп до слабого кипения
  5. Приправьте солью и чёрным перцем, снимите кастрюлю с огня. Вмешайте мелко нарезанный укроп и оставьте суп на 2 минуты. Подавайте горячим, распределяя рыбу и овощи по тарелкам вместе с кремовым бульоном. Норвежский фискесуппе со сливками и рыбой: Приправьте солью и чёрным перцем, снимите кастрюлю с огня

✅ Как проверить готовность

Корнеплоды легко прокалываются ножом, треска стала непрозрачной и расслаивается крупными пластами, лосось сохранил сочность, а креветки полностью порозовели.

⚠️ Частые ошибки

  • Не пережаривайте муку до коричневого цвета: светлая заправка сохраняет нежный вкус рыбного супа.
  • Не кипятите сливки и рыбу на сильном огне. Бульон может расслоиться, а кусочки рыбы начнут распадаться.
  • Не кладите все овощи крупными кусками. Морковь и сельдерей должны успеть размягчиться за время варки супа.

🍽️ Подача и хранение

Подавайте суп сразу, украсив укропом. К нему подойдёт ломтик хлеба, но он не входит в расчёт порции. Если блюдо нужно сохранить, уберите его в холодильник после остывания и разогревайте мягко, не доводя до бурного кипения.

❓ Частые вопросы

Можно ли приготовить суп только из одного вида рыбы?

Да. Возьмите 600 г трески или другой плотной белой рыбы. Сочетание белой и красной рыбы даёт более насыщенный вкус, но не является обязательным.

Можно ли не добавлять креветки?

Да. Увеличьте количество рыбы на 120 г и варите её до непрозрачности. Это изменит вкус, но сохранит сливочную основу фискесуппе.

Чем заменить корень сельдерея?

Можно использовать стебли сельдерея в том же количестве. Нарежьте их тонко и добавьте вместе с пореем.