
Об этом блюде
Курица гхи-рост – пряное блюдо побережья Карнатаки, особенно связанное с Кундапуром и Мангалуром. Кусочки курицы готовят с яркой пастой из красного чили и специй, а затем доводят в гхи. От обычного карри блюдо отличается суховатым, концентрированным соусом, который обволакивает мясо.
В этой домашней версии курицу ненадолго маринуют в йогурте и лимоне, а специи отдельно прогревают, чтобы раскрыть аромат. Количество чили можно уменьшить, сохранив кориандр, чеснок и имбирь – они дают характерную пряную основу и без сильной остроты.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 35 мин |
| Приготовление | 35 мин |
| Общее время | около 1 ч 10 мин |
| Выход | около 1,15 кг курицы с соусом |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | плита и сковорода и блендер |
| Калорийность | около 574 ккал на порцию |
Выход указан для курицы с густым пряным соусом; он может немного меняться в зависимости от сочности мяса и степени уваривания.
Обжаривайте курицу партиями и не добавляйте весь маринад в сковороду: лишняя жидкость помешает румянцу, а пасту специй лучше вмешать после обжаривания.
🧺 Ингредиенты
- 800 г куриных бёдер без кости
- 100 г натурального йогурта
- 30 мл лимонного сока
- 60 г топлёного сливочного масла гхи
- 12 г сушёного перца чили
- 10 г семян кориандра
- 4 г молотого кумина
- 20 г очищенного чеснока
- 15 г свежего имбиря
- 3 г молотого чёрного перца
- 8 г соли
👩🍳 Как приготовить курица гхи-рост по-мангалурски
- Нарежьте куриные бёдра крупными кусочками. Смешайте йогурт, лимонный сок и половину соли, добавьте курицу и перемешайте. Накройте и оставьте мариноваться на 30 минут в холодильнике.

- На сухой сковороде прогрейте сушёный чили и семена кориандра 1–2 минуты, пока они не запахнут. Не пережаривайте специи: потемневший чили даст горечь. Пересыпьте их на тарелку и остудите.

- Измельчите остывшие специи с кумином, чесноком, имбирём и чёрным перцем. Добавьте ложку воды и пробейте до густой гладкой красной пасты.

- Растопите гхи в глубокой сковороде. Стряхните с курицы излишки маринада и обжарьте кусочки партиями до золотистых пятен. Переложите всю курицу обратно, вмешайте пряную пасту и оставшуюся соль.

- Убавьте огонь, накройте сковороду и готовьте 15–18 минут, изредка помешивая, пока курица полностью не приготовится, а масло не соединится с густым красным соусом. При необходимости добавьте 1–2 ложки воды, чтобы специи не приставали ко дну.

🍗 Подача курицы гхи-рост
Подавайте горячей с рисом гхи, рисом басмати или мягкими лепёшками. Добавьте к каждой порции ложку соуса со дна сковороды; он должен быть густым и пряным, а не водянистым.
❓ Частые вопросы
Что такое курица гхи-рост?
Это мангалурское блюдо из курицы с обжаренной пастой специй, которую доводят в топлёном масле гхи.
Насколько острым должен быть гхи-рост?
Обычно у блюда выразительная острота, но её можно регулировать количеством сушёного чили. Не убирайте кориандр, чеснок и имбирь – они формируют аромат пасты.
Можно ли приготовить гхи-рост из грудки?
Можно, но грудка быстрее пересыхает. Сократите время тушения и проверяйте готовность сразу после того, как кусочки станут непрозрачными внутри.
Ещё рецепты
Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.



