MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Вьетнамская кухня Бун бо нам бо – вьетнамская лапша с говядиной и зеленью

Бун бо нам бо – вьетнамская лапша с говядиной и зеленью

0
Бун бо нам бо – вьетнамская рисовая лапша с говядиной, зеленью, овощами и арахисом

Бун бо нам бо – вьетнамское блюдо с рисовой вермишелью и говядиной, которое подают с хрустящими овощами, зеленью, арахисом и кисло-сладкой рыбной заправкой. В отличие от супа фо, здесь бульона нет: соус смешивается с лапшой и остаётся на дне миски.

Название часто связывают с югом Вьетнама, однако блюдо давно стало популярной уличной едой Ханоя, а рассказы о его происхождении расходятся. Для домашней версии важно быстро обжарить тонкие ломтики говядины и собрать миску прямо перед подачей, чтобы зелень и ростки сохранили свежесть.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка30 минут
Приготовление15 минут
Общее времяоколо 45 минут
Выходоколо 1,8 кг салата с лапшой и говядиной
Порции4
Основной приборПлита и сковорода
Калорийностьоколо 681 ккал на порцию

Калорийность рассчитана на всю порцию с вермишелью, заправкой и арахисом; часть соуса может остаться на дне миски.

Сначала выложите в миску холодную зелень и лапшу, а горячую говядину добавляйте в последнюю минуту: так салат останется свежим, а мясо не успеет остыть.

🧺 Ингредиенты

  • Сухой рисовой вермишели – 280 г
  • Говядины без кости – 400 г
  • Ростков маша – 150 г
  • Огурца – 200 г
  • Моркови – 100 г
  • Листьев салата – 100 г
  • Свежей мяты и кинзы – 30 г
  • Обжаренного арахиса – 40 г
  • Рыбного соуса – 50 мл
  • Сока лайма – 40 мл
  • Воды – 50 мл
  • Сахара – 25 г
  • Чеснока – 15 г
  • Перца чили – 4 г
  • Растительного масла – 20 г

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Залейте рисовую вермишель кипятком или отварите согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг, промойте прохладной водой и хорошо обсушите. Бун бо нам бо – этап 1 приготовления
  2. Нарежьте говядину тонкими полосками поперёк волокон. Смешайте с половиной измельчённого чеснока и 15 мл рыбного соуса; оставьте на 10 минут. Бун бо нам бо – этап 2 приготовления
  3. Нарежьте огурец тонкой соломкой, морковь натрите или нарежьте спичками, листья салата порвите. Мяту и кинзу разберите на листья. Бун бо нам бо – этап 3 приготовления
  4. Для заправки смешайте оставшийся рыбный соус, сок лайма, сахар, мелко нарезанный чили, оставшийся чеснок и 50 мл воды. Перемешайте до растворения сахара. Бун бо нам бо – этап 4 приготовления
  5. Сильно разогрейте сковороду с растительным маслом и быстро обжарьте говядину 2–3 минуты, помешивая, чтобы ломтики подрумянились, но сохранили сочность. Бун бо нам бо – этап 5 приготовления

Особенности блюда

Бун бо нам бо – рисовая лапша с обжаренной говядиной, зеленью и лаймовой заправкой.

❓ Частые вопросы

Бун бо нам бо – это суп?

Нет, это блюдо из лапши с говядиной и свежими добавками; жидкая заправка смешивается с ингредиентами, но супового бульона нет.

Можно ли приготовить заправку менее острой?

Да. Удалите семена чили или уменьшите его количество; лайм, рыбный соус и сахар оставьте, чтобы сохранить баланс вкуса.

Какую говядину выбрать?

Возьмите мягкий тонкий край или мякоть без крупных жил. Нарезайте поперёк волокон и обжаривайте коротко на хорошо разогретой сковороде.

Другие блюда рубрики «Вьетнамская кухня»

Больше рецептов собрано в разделе Вьетнамская кухня.