MasterEatMasterEat✦ Подбор рецептов
Главная Индийская кухня Биси-беле-бат – рис с чечевицей по-карнатакски

Биси-беле-бат – рис с чечевицей по-карнатакски

0
Биси-беле-бат – густое карнатакское блюдо из риса, гороха и овощей

Об этом блюде

Биси-беле-бат – сытное блюдо Карнатаки, в котором рис и голубиный горох соединяются с овощами, тамариндом и особой пряной смесью. Название обычно связывают с горячим рисом и чечевицей; блюдо подают как самостоятельный обед.

Для домашнего рецепта рис и горох варятся отдельно, а затем недолго томятся вместе с овощами и масалой. Баланс сладковатого кокоса, кислого тамаринда, специй и топлёного масла отличает биси-беле-бат от обычного риса с чечевицей или самбхар-рис.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка25 мин
Приготовление55 мин
Общее времяоколо 1 ч 20 мин
Выходоколо 2 кг биси-беле-бат
Порции5
Основной приборплита и кастрюля
Калорийностьоколо 417 ккал на порцию

Тамариндовую пасту добавляйте постепенно и пробуйте соус: готовые пасты отличаются по кислотности, поэтому указанного количества иногда хочется немного уменьшить.

🧺 Ингредиенты

  • 220 г риса
  • 160 г сухого голубиного гороха (toor dal)
  • 100 г моркови
  • 80 г стручковой фасоли
  • 150 г картофеля
  • 60 г зелёного горошка
  • 25 г тамариндовой пасты
  • 25 г топлёного масла
  • 15 г кешью
  • 30 г кокосовой стружки
  • 6 г сушёного красного чили
  • 8 г семян кориандра
  • 10 г колотого нута (чана-дал)
  • 8 г урад дала
  • 3 г семян кумина
  • 2 г корицы
  • 1 г гвоздики
  • 3 г молотой куркумы
  • 2 г семян жёлтой горчицы
  • 3 г листьев карри
  • 10 г соли
  • 1200 мл воды

👩‍🍳 Как приготовить биси-беле-бат

  1. Промойте рис и голубиный горох по отдельности. Рис замочите на 15 минут. Морковь и картофель нарежьте небольшими кубиками, фасоль – кусочками около 2 см. Промытые рис и голубиный горох отмеряют для биси-беле-бат с овощами
  2. Залейте горох 600 мл воды и варите на слабом огне 25–30 минут до мягкости, но не до полного распада. В отдельной кастрюле сварите рис до готовности и откиньте его, если осталась вода. Голубиный горох варится в кастрюле до мягкости для карнатакского блюда
  3. В кастрюле доведите до кипения картофель и морковь с 350 мл воды. Через 5 минут добавьте фасоль и горошек; варите ещё 7–8 минут, чтобы овощи стали мягкими, но сохранили форму. Картофель, морковь, фасоль и горошек варятся вместе для биси-беле-бат
  4. На сухой сковороде прогрейте чили, кориандр, чана дал, урад дал, кумин, корицу и гвоздику до аромата. Измельчите их с тёртым кокосом. Добавьте в овощи рис, горох, тамариндовую пасту, куркуму, соль и остаток воды; тушите 8–10 минут. Рис, голубиный горох, овощи и домашняя масала смешиваются в густом карри
  5. Растопите топлёное масло на сковороде. Добавьте горчицу и листья карри; когда семена начнут потрескивать, положите кешью и обжарьте до золотистого цвета. Вылейте заправку в кастрюлю, перемешайте и подавайте горячим. Биси-беле-бат с рисом и овощами завершают заправкой из кешью и карри-листьев

Как получить нужную густоту

Биси-беле-бат должен быть влажным и густым, а не рассыпчатым как плов. После отдыха рис продолжит впитывать жидкость, поэтому перед подачей вмешайте немного горячей воды, если блюдо стало слишком плотным.

❓ Частые вопросы

Что такое биси-беле-бат?

Это горячее карнатакское блюдо из риса, голубиного гороха, овощей и пряной масалы с тамариндом.

Чем биси-беле-бат отличается от самбхар-рис?

У биси-беле-бат особая смесь специй с жареными бобовыми и кокосом; вкус и густота отличаются от риса, поданного с самбхаром.

Можно ли заранее приготовить масалу?

Да. Смесь сухих специй и кокоса можно обжарить и измельчить заранее, а хранить герметично до нескольких дней.

Ещё рецепты

Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.