
Бикол экспресс – острое филиппинское рагу, связанное с регионом Бикол, где широко используют чили и кокосовое молоко. Свинина тушится в густом соусе вместе с ферментированной креветочной пастой багун: она даёт блюду солёный, насыщенный вкус.
В этой версии мы регулируем остроту количеством перца, а багун добавляем понемногу, чтобы вкус оставался выразительным, но не пересоленным. Для более мягкого результата часть чили можно очистить от семян. Рагу подают горячим с простым рисом без дополнительных приправ.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 20 минут |
| Приготовление | 65 минут |
| Общее время | около 85 минут |
| Выход | около 1,8 кг рагу с рисом |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | Плита и сковорода |
| Калорийность | около 1258 ккал на порцию |
Порция включает рагу и рис. Багун солёная, поэтому сначала добавляйте указанное количество, а затем пробуйте соус перед дополнительной солью.
Кокосовый соус должен слабо кипеть. Сильный огонь быстро выпаривает жидкость и может сделать его слишком жирным, поэтому готовьте на минимальном нагреве и иногда перемешивайте.
🧺 Ингредиенты
- Свиного брюшка без кости – 600 г
- Кокосового молока – 400 мл
- Пасты багун из креветок – 30 г
- Зелёного перца чили – 20 г
- Красного перца чили – 8 г
- Репчатого лука – 120 г
- Чеснока – 12 г
- Свежего имбиря – 15 г
- Растительного масла – 15 мл
- Длиннозёрного риса – 240 г
- Воды – 610 мл
- Соли – 3 г
- Чёрного перца – 1 г
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Нарежьте свинину кубиками 2–3 см. Лук мелко порубите, чеснок и имбирь натрите, перец чили нарежьте тонкими кольцами. Если нужна умеренная острота, удалите из стручков семена.

- Разогрейте масло в глубокой сковороде или кастрюле. Обжарьте лук 4–5 минут до мягкости, добавьте чеснок, имбирь и половину чили. Готовьте ещё около минуты, чтобы раскрылся аромат.

- Выложите свинину и обжаривайте 6–8 минут, периодически переворачивая кусочки. Добавьте пасту багун, перемешайте и прогрейте всё вместе 1 минуту.

- Влейте кокосовое молоко и 250 мл воды. Доведите до лёгкого кипения, накройте крышкой и тушите на минимальном огне 45–55 минут, пока свинина не станет мягкой. Время от времени перемешивайте и при необходимости подливайте немного воды.

- Добавьте оставшийся чили, чёрный перец и немного соли после пробы. Потушите без крышки 5 минут до густого соуса. Отдельно сварите рис в оставшихся 360 мл воды с подходящим количеством соли и подавайте вместе с горячим рагу.

Особенности блюда
В бикол экспрессе соединяются три характерных вкуса региона – свинина, кокос и чили; багун подчёркивает их ферментированной солёностью. Уровень остроты легко менять, но кокосовый соус и рис помогают сделать блюдо сбалансированным.
❓ Частые вопросы
Чем заменить багун?
У пасты багун специфический ферментированный вкус. Если её нет, используйте небольшое количество солёной креветочной пасты или рыбного соуса, понимая, что аромат будет отличаться.
Как уменьшить остроту бикол экспресса?
Возьмите меньше чили, удалите семена и подайте рагу с дополнительным рисом. Не заменяйте весь перец сладким: у блюда исчезнет характерная острота.
Какое мясо лучше выбрать?
Традиционно используют жирную свинину, например грудинку. Более постный кусок тоже подойдёт, но соус получится менее насыщенным.
Другие блюда рубрики «Филиппинская кухня»
Больше рецептов собрано в разделе Филиппинская кухня.



