MasterEatMasterEat Подбор рецептов
Главная Рецепты для мультиварки Тушёные баклажаны с помидорами в мультиварке

Тушёные баклажаны с помидорами в мультиварке

0
Густое рагу из баклажанов и помидоров с зеленью в светлой миске

Баклажаны сначала слегка обжариваются, затем тушатся в соке помидоров. В мультиварке овощи остаются кусочками и пропитываются чесночным соусом.

Для этого блюда лучше брать небольшие плотные баклажаны с упругой кожицей. Перезрелая рыхлая мякоть быстрее распадается и превращает овощное рагу в неоднородное пюре.

⏱️ Краткая памятка

ПараметрЗначение
Подготовка20 минут
Приготовление45 минут
Общее время1 ч 5 минут
Выход6 порций овощного рагу
Порции6
Основной приборМультиварка
Калорийностьоколо 135 ккал на порцию

Одна порция – шестая часть всей овощной смеси. В расчёт включено всё масло для обжаривания, даже если небольшая его часть останется на стенках чаши.

Не уменьшайте баклажаны до мелкой крошки. Кубики около 2 см успевают пропитаться томатным соком, но сохраняют форму после перемешивания и двадцати пяти минут тушения.

🧺 Ингредиенты

  • 900 г баклажанов
  • 400 г помидоров
  • 200 г репчатого лука
  • 150 г моркови
  • 40 мл растительного масла
  • 15 г чеснока
  • 20 г петрушки
  • 8 г соли
  • 2 г чёрного перца

👩‍🍳 Пошаговый рецепт

  1. Нарежьте баклажаны кубиками по 2 см, лук мелко, морковь полукружьями, помидоры кусочками.
  2. Включите режим жарки, влейте масло и готовьте лук с морковью 8 минут.
  3. Добавьте баклажаны и жарьте ещё 7 минут, периодически перемешивая.
  4. Положите помидоры, соль и перец, перемешайте и закройте крышку.
  5. Включите режим тушения на 25 минут.
  6. За 5 минут до окончания добавьте измельчённый чеснок.
  7. После сигнала перемешайте, проверьте мягкость баклажанов и оставьте на подогреве на 5 минут.
  8. Посыпьте петрушкой перед подачей.

Почему этот способ работает

Короткая обжарка усиливает вкус и покрывает овощи маслом, а закрытое тушение равномерно размягчает мякоть.

Как проверить готовность

Баклажаны мягкие до центра, но сохраняют форму, а жидкость превратилась в густой овощной соус.

Частые ошибки

  • Слишком мелкая нарезка
  • Переполненная чаша
  • Частое открывание крышки
  • Долгое тушение после размягчения

Подача и хранение

Охладите и храните в холодильнике до 3 дней. Разогревайте порциями до горячего центра.

❓ Частые вопросы

Нужно ли солить баклажаны заранее?

Современные сорта обычно не горчат. Если плод зрелый, посолите кусочки на 15 минут и обсушите.

Можно убрать обжарку?

Да, сложите всё в чашу и тушите 35 минут, но вкус будет мягче.

Нужна ли вода?

Обычно нет, помидоры и баклажаны выделяют достаточно сока.

Можно добавить сладкий перец?

Да, нарежьте 200 г перца и добавьте вместе с баклажанами.

Ещё рецепты

Другие овощные блюда с мягким тушением собраны в разделе Рецепты для мультиварки.