
Об этом блюде
Бай-сат-чрук – камбоджийский завтрак из тонко нарезанной свинины, приготовленной на жару и поданной с рисом. Чеснок, кокосовое молоко, соусы и сахар дают мясу мягкий ароматный маринад; к тарелке добавляют огурец и быстро маринованные овощи.
Уличную версию обычно готовят над древесными углями, но дома подойдёт тяжёлая сковорода-гриль. Нарезайте мясо тонко и жарьте партиями: так ломтики подрумянятся, а не начнут тушиться в собственном соку.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 25 мин |
| Приготовление | 35 мин |
| Общее время | около 1 часа плюс маринование |
| Выход | около 1,5 кг свинины с рисом и гарниром |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | плита и сковорода и мангал |
| Калорийность | около 853 ккал на порцию |
Общее время включает короткое маринование свинины и овощей; выход зависит от толщины ломтиков и сорта риса.
Перед жаркой снимите с ломтиков избыток маринада, оставив тонкий слой. Сахар быстро карамелизуется, поэтому мясо нужно часто переворачивать.
🧺 Ингредиенты
- 600 г свиной шеи
- 300 г длиннозёрного риса
- 120 мл кокосового молока
- 20 г очищенного чеснока
- 30 мл рыбного соуса
- 20 мл соевого соуса
- 18 г пальмового сахара
- 2 г молотого чёрного перца
- 180 г моркови
- 180 г дайкона
- 150 г огурца
- 35 мл рисового уксуса
- 20 г сахара
- 20 мл растительного масла
- 8 г соли
- 450 мл питьевой воды
👩🍳 Как приготовить бай-сат-чрук с рисом и маринованными овощами
- Нарежьте свинину поперёк волокон тонкими ломтиками. Смешайте кокосовое молоко, измельчённый чеснок, рыбный и соевый соусы, пальмовый сахар, перец и соль. Залейте мясо маринадом и уберите в холодильник минимум на 30 минут.

- Нарежьте морковь и дайкон тонкой соломкой. Смешайте уксус, сахар и 100 мл воды, залейте овощи на 20 минут. Промойте рис и сварите в 450 мл воды до мягкости.

- Разогрейте мангал или тяжёлую сковороду-гриль. Стряхните с мяса лишний маринад и смажьте поверхность маслом. Жарьте свинину небольшими партиями до румяных краёв и полной готовности.

- Проверьте самый толстый ломтик термометром: целые куски свинины должны достичь безопасной внутренней температуры. Снимите мясо и дайте ему отдохнуть 3 минуты. Огурец нарежьте тонко, маринованные овощи откиньте на сито.

- Разложите рис по тарелкам, сверху положите свинину. Добавьте огурец, маринованную морковь и дайкон, а по желанию – небольшую миску прозрачного горячего бульона. Подавайте сразу.

🍚 Подача бай-сат-чрука
Подавайте горячую свинину на рисе с огурцом и кисло-сладкими морковью и дайконом. Для более сытного завтрака добавьте жареное яйцо и прозрачный бульон.
❓ Частые вопросы
Что такое бай-сат-чрук?
Это камбоджийское блюдо из риса с тонкими ломтиками свинины, которую маринуют и жарят до румяности.
Как жарить свинину без мангала?
Используйте хорошо разогретую сковороду-гриль, жарьте небольшими партиями и не переполняйте поверхность.
Сколько мариновать мясо?
Для тонких ломтиков достаточно 30–60 минут в холодильнике. Не оставляйте сырую свинину на столе.
Ещё рецепты
Другие блюда смотрите в рубрике Вторые блюда.



