
Ачичук – узбекский салат из тонко нарезанных помидоров и лука, который часто подают к плову и мясу. У него короткий состав и свежий вкус: овощи дают собственный сок, поэтому отдельная тяжёлая заправка не нужна.
Дома важнее всего тонко нарезать лук и выбрать плотные спелые помидоры. Сладкий перец и острый чили добавляют в умеренном количестве, чтобы они поддерживали вкус томатов, а не перебивали его.
⏱️ Краткая памятка
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Подготовка | 15 минут |
| Приготовление | без приготовления |
| Общее время | 15 минут |
| Выход | около 650 г салата |
| Порции | 4 |
| Основной прибор | Ступка |
| Калорийность | около 42 ккал на порцию |
Калорийность рассчитана только по овощам, зелени и соли; дополнительная заправка в рецепт не входит.
Нарезайте помидоры непосредственно перед подачей: так салат сохранит аккуратные ломтики и не превратится в излишне водянистую смесь. Посолите в самом конце, чтобы овощи не успели преждевременно отдать весь сок.
🧺 Ингредиенты
- Спелых плотных помидоров – 500 г
- Репчатого лука – 120 г
- Сладкого перца – 80 г
- Свежего острого перца – 5 г
- Базилика – 10 г
- Соли – 5 г
👩🍳 Пошаговый рецепт
- Вымойте помидоры, сладкий и острый перец, обсушите. Лук очистите и срежьте основание, чтобы его было удобно нарезать тонко.

- Нарежьте помидоры очень тонкими кружками или полукружьями. Если они водянистые, удалите часть семян, сохранив сок, который собрался на доске.

- Нарежьте лук тонкими полукольцами. Разберите их пальцами и, если лук очень резкий, быстро ополосните холодной водой и тщательно обсушите.

- Удалите из сладкого перца семена и нарежьте его тонкой соломкой. Острый перец очистите от семян, разотрите в ступке с небольшой щепоткой соли и добавляйте понемногу, ориентируясь на остроту.

- Смешайте помидоры, лук и оба вида перца, посолите и аккуратно перемешайте. Добавьте нарезанный базилик, дайте салату постоять 5 минут и сразу подавайте.

Особенности блюда
Ачичук особенно часто подают к плову, шашлыку и другим сытным блюдам. В разных вариантах меняется зелень и острота, но основой остаётся сочетание помидоров и тонкого лука.
❓ Частые вопросы
Нужно ли добавлять масло в ачичук?
В этом варианте масло не используется: помидоры сами дают сочную основу. Если хочется более мягкого вкуса, добавьте небольшое количество масла прямо перед подачей.
Как убрать горечь и резкость лука?
Нарежьте его тонкими полукольцами, разберите и быстро ополосните холодной водой, затем хорошо обсушите. Не держите лук в воде долго, чтобы он не стал безвкусным.
С чем подают ачичук?
Его часто подают рядом с пловом, шашлыком и другими горячими блюдами. Салат лучше готовить непосредственно перед едой.
Другие блюда рубрики «Узбекская кухня»
Больше рецептов собрано в разделе Узбекская кухня.



